腰一压缩性骨折的恢复时间，要根据具体的治疗方案来进行判断。
如果患者是老年人，利用椎体成形术来进行治疗，手术之后，骨折端就已经比较稳定了，在术后恢复之后，一般就可以下地行进行功能锻炼，腰椎的功能以及下肢的活动，需要3—4周就能恢复。
如果是通过绝卧床休息的保守治疗，完全恢复一般都需要3个月左右的时间，而起床活动至少要锻炼1—2个月，所以时间会相对较慢。
出现腰一椎压缩性骨折的情况时，患者要注意卧床休息、补充营养、养护心神。具体分析如下：
1.卧床休息：患者要尽量卧床休息，宜采取仰卧位、卧硬板床、腰部垫枕等方式，时间一般是8-12周。不要采取侧卧位、卷曲位、俯卧位的姿势。
2.补充营养：腰一椎压缩性骨折在恢复期间需要特别补充胶原物质和钙，要多吃富含胶原物质和钙的食物，宜吃炖排骨，鲫鱼豆腐汤、高钙牛奶等。
3.养护心神：要调畅情志，树立信心，克服悲观情绪，并且可以在条件允许的情况下，适量学习、看书等。
十一胸椎压缩性骨折可根据症状轻重采取手术或保守治疗，具体内容如下：
第十一胸椎压缩性骨折，如果是症状较为严重导，致脊髓神经受到损伤，需要进行急诊手术，主要是通过手术切开复位后采用内固定的方式，解除骨折压迫的脊髓神经，术后应尽早进行神经康复治疗，对于轻度压缩性骨折，可以采取外固定的方式进行保守治疗，一般卧床休息6-8周可恢复身体健康。
压缩性骨折不能自愈，压缩性骨折常见于良性压缩性骨折，绝经后妇女引起骨质疏松后的压缩性骨折和肿瘤转移引起的压缩性骨折，为双侧对称性放射样疼痛，好发部位是胸腰段和腰一二四五椎体。
腰4椎体压缩骨折大致有2种情况，一种为轻度，被压缩椎体不超过三分之一高，另一种为较严重，其高度已超过椎体三分之一。若仅为轻度，则仅需卧床休息3个月，若为中、重度，其压缩高度已在三分之一以上，则需手术。
在采取手术后，要严格做好术后护理，减少活动，尽量卧床休息，避免活动不当，导致二次骨折，影响身体健康。
对于轻度的腰1压缩性骨折，可以采取保守疗法，一般是轻度的脊柱压缩程度不会大于1/3，不需要特别的处理，只需在床上静养，避免出现其他的并发症。一般情况下，在1~2个多月内，应该注意多饮水、多饮水、多做好排痰量、预防坠积性肺炎、急性或慢性膀胱炎、尿道炎等。积极进行下肢运动，可以有效地防止深静脉血栓的发生，促使病情尽快恢复。
