对于糖尿病患者来说，优质蛋白质非常重要，既能够保持他的体力，又能够防止他的血糖过高、过快地去上升。尤其是饱和脂肪比较低的一些白肉，像水产品、像鸡肉、鸭肉去皮的。
坐月子可以吃香蕉，因为香蕉营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维和微量元素钾。由于分娩期间长期卧床休息，此时胃肠蠕动相对缓慢，而且产褥期会阴部撕裂和缝合，或腹部切开，所以排便不能太用力，所以很容易引起便秘。吃香蕉可以促进胃肠蠕动，减缓便秘。同时，还能补充母体中的蛋白质、维生素和钾元素。
坐月子是可以适量吃香蕉的，香蕉能防治产后便秘和产后贫血。坐月子期间产妇多爱卧床休息，肠胃蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。
这是很麻烦的问题，很有可能是非淋菌性尿道炎感染造成的。必须尽快的去做个检测，弄清楚病原体是什么。只有这样才好对症用药，还有就是，在月子期间是绝对不能有性生活的，这样会对女性遗留下月子病，对女性的一生都会造成不良影响，饮食上宜清淡，可使用金银花、菊花、胖大海、甘草泡饮。
月子里肩膀疼还是以休息为主，千万不能受到局部的刺激，再就是坚持每天用热水袋热敷一下再就是可以外用活血化瘀的膏药。慢慢就会好起来的。可能与喂奶姿势不注意，劳累，受凉等原因有关系。
