熟地肉桂对失眠的效果不明显。
熟地肉桂是不能治疗失眠的，目前没有科学依据证明熟地肉桂可以治疗失眠，在患者出现失眠之后最好不要选择使用熟地肉桂来缓解失眠，因为熟地肉桂具有一定的毒性，过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状，在服用熟地肉桂以及其他自己不知道会不会导致失眠的食物之前，可以先到医院问一下医生，或者到网上咨询一下专家，得到医生或专家的认可之后才能食用。
熟地黄加肉桂可以治失眠。
熟地黄一般能治疗失眠，熟地黄大多能够起到滋阴及其益肾的实际效果，而且具有补血补气的功效，通常适用治疗阴虚血少或者晕眩，因而对于治疗失眠也能起到相对应的实际效果。肉桂一般能治疗补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。所以熟地黄加肉桂可以用于治疗失眠。然后搭配一些常用疗法，比如可以吃一些富含维生素食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。
威灵仙的功效作用是可以祛风除湿、通络止痛，临床上通过威灵仙可治疗相关疾病。比如降低血糖，增强人体耐糖性，使多余的糖加快分解和代谢。威灵仙对稳定人的血糖有很大益处。
通常情况下，威灵仙治疗骨质增生效果不错。具体情况分析如下：
骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，患者一般会出现局部包块、疼痛等症状，威灵仙具有祛风除湿、通经活络、通痹止痛，因此威灵仙治疗骨质增生效果不错。
骨质增生患者还可以采取热敷、针灸、按摩等方式来缓解疼痛。骨质增生患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，中药威灵仙的功效与作用一般是通络止痛、消骨鲠等。具体分析如下：
1.通络止痛：威灵仙，辛咸温，入肾经，具有祛风寒、通络止痛等功效，可以用于治疗风寒、四肢麻木、经络紧绷引起的关节痛。
2.消骨鲠：威灵仙具有消骨鲠的功效预作用，能够缓解喉咙骨刺、除鱼刺引起的不适症状，它还有活血化瘀、镇痛、等功效。
肉桂确实能改善睡眠。
但这取决于舌苔和脉搏，是否可以根据自己的症状使用。失眠患者，如果舌头发红，应在处方中使用地黄；如果舌头不是红色的，就用地黄。对于轻度失眠患者，处方剂量为180克地黄和5克肉桂；对于严重失眠症患者，处方剂量为500克地黄和10克肉桂。晚上胃部不安。有些人在煎药时加水过多，导致煎药后液体过多。喝了一次酒后，胃有点肿。此时，其不能治愈失眠，甚至可能会加重失眠。因此，在煎药时，必须少加水，或在煎药后将药壶中的液体煮沸一段时间以蒸发水分。服药后，大便变薄变暗，这是正常的药物反应。停药后，大便可以恢复正常。
