问题分析：根据您的描述，这些症状并不是特异性的可能跟本身的抵抗力免疫力下降，劳累熬夜，压力过大，情绪紧张，用眼过度等多方面因素有关。
指导建议：需要去医院做一个全面的健康检查，如果排除器质性的疾病，平时可以枸杞泡水喝，再配合一些中成药进行调理，例如银杏叶片，脉血康，逍遥丸等这些药物进行调理有助于改善。
可以服用活血止痛和高钙片补钙等药物治疗，同时可以贴点消痛的膏药外用对骨刺骨质增生等恢复比较好，适当运动锻炼局部热敷，避免着凉和不要喝酒有利于病情恢复。加平时要加强营养，增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，必要时微创手术处理。
精分5年后仍然有较高的复发可能，不再以5年作为停药的标准。曾经认为5年稳定就可以考虑停药，但是5年之后，仍然会复发，因为疾病的特点是慢性的、反复的、迁延性的疾病，会导致人的功能受损。
吃降压药是不能突然停药的。高血压绝大多数需要使用药物控制血压，应用降压药时需要注意避免突然停药，突然停药后易出现血压的急剧反跳等严重的停药综合征，甚至危及生命，其停药反应主要包括严重的心绞痛、心肌梗死，恶性心律失常等，甚至导致猝死。
一般情况下，例假一般指月经。避孕药由于含有大量的激素，进入人体后会导致患者出现月经紊乱的情况，因此会导致月经提前或者推迟。另外，由于患者未按照医生的剂量服用，可能会导致避孕失败，进而会导致意外怀孕。怀孕后可能会出现月经暂停的情况，进而会出现月经没来的情况。建议患者到医院检查，确认是否怀孕。另外，避孕药的副作用比较大，建议患者不要多吃。
