看患者所说的情况，如果患者平时月经是规律的一个月来一次月经，5号来月经那么就在1号的时候开始服用，安宫黄体酮一天吃一次一次吃五粒，一直吃到患者想推迟的时间为止。连续吃三到五天，停药一周左右就会来月经的，建议放松心态合理饮食，避免生冷辛辣刺激。
避孕药会让月经推迟5-10天。
避孕药中含有大量的激素，其中孕激素可造成月经不调，服用过多，严重时可造成内分泌失调。根据避孕药的效果造成月经推迟的时间长短不计，一般为5-10天，吃短效避孕药时，如果月经推迟推迟十天以上可能时怀孕了，需要到医院去检查尿妊娠试验判断是否怀孕；吃长效避孕药时，可能导致经期推迟较长，也可能造成闭经的产生。
正常的月经周期在22-35天左右，所以月经推迟或者是提前7天或者7天以内都是属于正常的。但是如果超过7天或者7天以上，无论是推迟或者是提前的原因，可能是内分泌失调造成的。
失眠可能会影响月经，导致月经推迟。
长期失眠会导致内分泌功能的紊乱，对月经有一定的影响。其实影响月经的因素有很多。比如环境和气候的变化、情绪波动、过度节食、运动、酗酒、服用避孕药等。都可能影响月经，导致月经的变化。另外，如果是在有性生活的前提下月经推迟，首先要排除怀孕的可能。失眠对月经的延迟影响也比较大。所以最好规律作息，调整心态，保证充足的睡眠。如果月经迟迟不来，需要去医院做相关治疗。
月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。
偶尔一次口服避孕药物，一般停药后会逐渐恢复月经周期。避孕药物可以引起不规则阴道流血和月经紊乱，也有避孕失败的可能。如果月经出现推迟一周以上，应该排除怀孕的。35周岁以后应该改用其他避孕方法。
