嗜睡是什么原因,症状和治疗方法有什么

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我最近特别能睡觉,一天12个小时都不够我睡的,起来还迷迷糊糊的,就像睡觉,感觉自己得了嗜睡症一样,想问一下嗜睡症的症状、病因和治疗方法有什么?谢谢嗜睡是什么原因,症状和治疗方法有什么
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向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
您好,要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。 应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
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您好,有一些患者在嗜睡症发作的时候会发生猝倒,这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。
莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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您好,正常的生活习惯和规律的睡眠时间能有效地控制嗜睡。每天要严格的遵守生活习惯,早睡早起,不要打乱自己的生物钟,生活中也不要随时的喝咖啡和绿茶等,要多喝水,调节自身的平衡,饮食也要注意,要有健康平衡的饮食习惯。
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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您好,嗜睡症主要是因为夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
您好,治疗嗜睡症要从身体机能开始,嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
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小儿脑膜炎具有共同的特点,即发热、头痛、呕吐、嗜睡或烦躁不安。再进展则可出现惊厥、昏迷。医生检查可有脑膜刺激征阳性、脑脊液改变等。新生儿及3月以下婴儿化脓性脑膜炎时,全身中毒症状常较突出,表现为性情改变,易哭闹、嗜睡、呕吐、双眼凝视、尖叫、惊厥、发热或体温不升。面包发灰,呼吸不规则,前囟隆起紧张。4月至2岁小儿常有发热、呕吐、烦躁、嗜睡、易激怒、惊厥、前囟饱满、紧张、颈部强直较常见。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

最常见的原因是睡觉少,过于疲劳引起的,比如家庭成员突然增多,孩子到游乐场玩耍时间太长,这些原因引起的嗜睡,孩子一般吃东西正常,体温正常。其次是发烧引起的精神不好、嗜睡,同时伴有食欲下降、面色黄、多汗、乏力、气短、抽搐、呕吐、腹泻、咳喘等。再就是药物中毒,孩子误服大人用的安眠药,出现嗜睡,呼之不应。不论是什么原因引起的嗜睡还是要去看医生。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇在怀孕晚期阶段出现嗜睡的原因如下:
孕妇正在怀孕的晚期阶段会出现嗜睡,这是属于正常现象,这是因为孕妇的体内会分泌黄体酮物质,黄体酮会对胎儿起到一定的保护作用,可以大大减少胎儿流产的几率。孕妇正在怀孕晚期出现嗜睡的情况可能是因为孕妇的新陈代谢增加或者是妊娠时期母体的分泌系统出现了变化导致的孕妇出现嗜睡的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕早期嗜睡的原因如下:
怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙,这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软,防止流产,但是,另外一方面这其中又有一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝,女性孕后基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,造成嗜睡。孕妇可以可以少量多餐,疲倦时不妨小睡片刻。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,小儿嗜睡主要是由于身体疾病、生活不规律、睡眠时间短、睡眠质量不好等原因造成的,长期下来会导致体质下降、神经衰弱。也有可能是因为身体不好、消化不良、脑血管疾病导致的大脑供血不足,进而引起嗜睡。具体情况分析如下:
当小儿嗜睡的时候,家长要注意观察小儿有没有发烧,如果有发烧的话,想要去医院就诊,可以通过中医针灸、推拿、理疗等方式进行治疗,平时督促小儿多做运动,改善生理机制,增强体质,这样才能缓解嗜睡。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,女孩出现了嗜睡的症状,可能是多种疾病引起的。
女孩子出现了嗜睡的症状,考虑是贫血、病毒性脑炎、结核性脑膜炎等原因导致的。建议家长及时带孩子前往医院进行检查,明确病因后对症处理。女孩可以检查血压和血常规,测量体温,还可以检查尿常规、肝功能、头部ct,确定具体病因。治疗期间注意休息,饮食以清淡、易消化为主,尽量不吃辛辣刺激性食物

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治