长期在电脑前工作,颈椎总疼,有的时候睡觉姿势不对起来...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长期在电脑前工作,颈椎总疼,有的时候睡觉姿势不对起来就像落枕一样
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘海涛 医师 东马营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好你现在不要担心这个要是颈椎疼痛的话那么还是对症积极治疗这个你饮食还是高蛋白营养饮食以及用些活血化瘀药物吃上
意见建议:你可以吃些敏感的药物比如说筋骨痛消丸以及独一味吃上还有你再去用些扶他林局部涂抹使用上医生询问:
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郭世宏 副主任医师 沁源县高新医院外科
擅长:腹痛,腰腿痛,糖尿病
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问题分析: 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。
不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部,在行驶的车上睡觉,这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤。
意见建议:1. 树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。   2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。   3、纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。   4. 注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。   5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。   6. 劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒。
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刮宫手术是痛苦的,因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而,刮宫手术通常更快,避免紧张和焦虑的症状,并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

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刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。