心率高的危害有会影响到呼吸系统导致气喘等，甚至休克，就称之为恶性的心率失常，或者甚至还会出现心、脑、肾等重要器官的供血不足。还会导致血流动力学的改变，如出现了血压下降，临床表现为心悸、头晕、胸痛、憋气、乏力、恶心呕吐等症状。
运动时的心率不要大于最高心率，最高不要超过190次/分。如果跑步时心率在180次/分，属于偏高范围，如果既往是无规律的运动，则需要缓慢进行，不要超过最高的负荷心率，建议逐渐增加心肺活动耐量。运动贵在坚持，每周至少3-5次，每次30分钟的运动，对身体是非常有帮助的。
多考虑为剧烈运动而引起的这种心动过速的情况。现在的情况要避免这种剧烈运动的现象，可以选择心内科的药物来控制心率。一般在四周左右是可以恢复正常的，避免劳累熬夜，情绪过于激动的情况出现。
运动时的心率以达到有氧运动心率为宜。有氧运动心率是根据人的年龄来计算的。计算运动的最大心率。最大心率为220次每分钟，减去年龄是运动的极限心率，一周以3到5次的有氧运动为宜，每次有氧运动应持续40到50分钟。
每分钟心率47次不正常，远远低于正常人的标准60次每分钟，心跳次数不能满足机体组织对氧和营养成分的需求。心率是指每分钟心脏跳动次数，以第一心音为准。正常成年人心率为60-100次/分钟。其快慢与性别，年龄，体温等有一定的关系。
心率47次每分钟属于心动过缓，可能有体位性低血压、脑供血不足、心肌供血不足、眼前发黑，甚至晕厥的危险。需要积极检查导致心率慢的原因，除外电解质紊乱、急性心肌梗死、甲状腺功能减退等。可行24小时动态心电图检查，了解心跳最快、最慢状况。可行阿托品实验，观察静脉应用阿托品后，心率是否可以上升到90次以上。
