一般情况下，吃了东西胃反酸的患者在饮食方面要多加注意，注意清淡饮食避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐、细嚼慢咽。可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，面食属于碱性食物，碱性食物不会刺激肠胃分泌胃酸，还会中和胃酸。还可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等，避免暴饮暴食，有利于缓解症状。
一般情况下，喉咙中酸反流的感觉和灼烧症状通常是胃食管反流病引起的相关症状。
患者需要针对这一根本原因进行相应的酸抑制剂治疗，常用的有质子泵抑制剂，如奥美拉唑等。必要时，可以去消化内科做进一步的消化内镜检查，详细检查食道和整个消化道，并给予针对性的治疗。
同时，患者也可以吃一些碱性食物，如馒头等，有利于减少胃酸的酸刺激，还应注意避免进食时过饱，并注意适当运动。
胃反酸烧喉咙一般可以通过药物治疗、日常护理来缓解，具体分析如下：
反流性食管炎会出现胃反酸烧嗓子，可以通过药物和食物来改善。使用硫糖铝、奥美拉唑、泮托拉唑等可以保护胃粘膜，并能有效地控制胃酸的产生。还可以通过服用莫沙必利等促进胃蠕动的药物来减轻疼痛。平时要多吃一些辛辣、刺激性的食物，少吃多餐，少喝浓咖啡、浓茶。
一般情况下，出现喉咙反酸有灼烧感，可能是由于反流性食管炎导致，也有可能是肝胃郁热、肝胃不和导致的。
出现喉咙反酸有灼烧感，还会伴随着胸胁、胁肋胀满，甚至出现恶心呕吐等症状。口服左金丸等是中医治疗的一种方法，因为其成分清热泻火的黄连和平肝、降逆止呕的吴茱萸，比较严重时，为了治疗有效，建议配合口服吗丁啉、奥美拉唑等药物。
喉咙有反酸灼伤感可能是反流性食管炎导致的。
反流性食管炎是一种食管外的疾病，其原因是胃液逆流进入咽部，对咽部粘膜造成一定的刺激和损害，从而导致相关的症状，如喉咙有反酸、灼烧的感觉。喉咙是呼吸道和消化道之间的一个很大的通路，靠近食道，胃里的东西一旦倒流到喉咙，可能会导致胃蛋白酶的损伤，从而引起喉炎、喉部接触性溃疡等疾病。常见的症状包括声音嘶哑、咽喉部异物感、咽喉疼痛、灼烧感、发音困难、频繁清嗓、咳嗽、口干、口臭等。
通常情况下，孕期反酸水、喉咙灼烧感，应该是反流性食管炎，具体内容如下：
反流性食管炎与患者的受凉感染和进食不规律有关，胃酸分泌增多，表现为烧心反酸、恶心呕吐等不适，目前处在妊娠期，可以去医院进行检查，建议在医生指导下应用制酸剂和胃肠黏膜保护剂进行对症治疗。
宜吃维生素C含量高的食物，如柠檬、猕猴桃等，丰富的维生素C，有助于增加血红蛋白携带氧气的功能；宜吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鱼肉等，含有丰富的蛋白质，可增加机体氨基酸在血液内的蓄积量。
