轻微的脱肛可以采取保守以及药物治疗。应当注意饮食，避免大便干燥，能防止便秘，可以多吃一些粗纤维的食物，多吃水果，促进大便的顺利排出。可以多吃蜂蜜或者石蜡，促进大便的软化。可以温盐水坐浴，促进肛周的血液循环，然后减轻痔静脉淤积肿胀可以还纳进肛门内。
出现脱肛的情况多是由于身体抵抗力下降，或者是缺乏维生素引起的，可以去正规的肛肠科做个检查，平时饮食上多吃一些通肠润便的食物，像胡萝卜，香蕉等，出现脱肛严重要采用手术的方式去治疗，每天要养成按时排便的好习惯，保证大便通畅。
轻度肛脱的治疗方案，肯定是做进行肛门的功能锻炼，增强体质，改善肛门功能，增加肛门括约肌的收缩力。同时在饮食上一定要多吃些蔬菜水果，不能吃辛辣的食品，比如辣椒，烟酒。一定要保持大便通畅，同时还要注意保持肛门的清洁卫生，养成良好的排便习惯。针对轻度的脱肛，基本上都能治疗好。
一般以非手术治疗为主。保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等时采用手术治疗。平常要注意少做一些增加腹压的动作，包括排便时间过长，经常蹲起。
脱肛是一种常见的肛肠疾病，这种疾病，目前治疗方法主要是采用手术治疗，比如多喝茶叶水。但是，这是土方法，不能彻底脱肛的疾病，进行诊断治疗以免错过治疗时机，要适当进行体育锻炼，增强体质。
