我十六岁了高度才164我理想高度是180请问我要怎...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我十六岁了高度才164我理想高度是180请问我要怎样才能长到180?我都有在打蓝球跳绳而且每次运动完后都和喝牛奶
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张洪 湖北省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科股骨头坏死
已帮助用户: 5651
问题分析: 您好,建议到正规医院拍片看骨垢线愈合否,如果愈合,则长高的希望不大,如果没愈合则有长高希望
意见建议:感谢您的提问,祝你健康
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史养浩 主治医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:普通外科 妇产科
已帮助用户: 32566
问题分析: 运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
意见建议:建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。
吴剑锋 医师 安徽省黄山市歙县武阳乡卫生院内科 一级甲等
擅长:内外妇儿
已帮助用户: 3572
问题分析: 你才16岁所以还会继续长高,只要平时加强营养不挑食,每年可以长6-10cm,一般要到骨垢线闭合才停止长高。
意见建议:身高跟遗传和后天的营养运动有关,所以你重要加强营养和适当运动是会长高的
李倩 医师 三河隆和口腔门诊五官科
擅长:五官科相关疾病
已帮助用户: 46114
问题分析: 您好:我认为每个人的生长发育是不同的,您的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关。
意见建议:我建议您饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,平时多吃含钙高的食物如大虾虾皮,骨头汤,黑芝麻等,多到户外锻炼身体如打篮球,跳绳等,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
相关问答

近视通过保守治疗是无法完全治疗的,另外对于小孩子来说,不要进行手术,因为小孩子的眼睛还会继续发育,目前手术以后还是会出现复发的。目前还是需要进行配镜处理等长大以后,如果是不想戴眼镜,可以在选择进行手术处理,可以进行准分子或者飞秒手术。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,孕妇高度近视能顺产。
孕妇是否顺产与胎位、体质、子宫开放程度、耻骨联合部位等因素有关,也与胎儿的生长发育、体重、胎头大小等因素有关,海与羊水的多少、质量、胎儿在宫内的环境等因素有关。胎儿的胎心、胎动等都会影响到胎儿的正常发育。怀孕期间孕妇要坚持产检,监测胎儿身体状况。如果发现异常,要及时采取措施对应。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,儿童高度近视时的原因有以下几点:
如果儿童高度近视,其中两种病因是基因和环境,儿童的眼睛还没有完全的发育,眼睛的眼轴会越来越深,近视度数也会越来越严重,儿童高度近视容易导致弱视和斜视,这对孩子的治疗是非常困难的。建议家长及时带患儿前往医院就诊,明确病因后对症治疗,切勿拖延。在日常生活中,家长要注意给患儿保暖,让患儿注意休息,同时还应注意其的饮食,避免出现暴饮暴食的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

长到7到8个月孩子开始学坐,这种时候胸部脊柱开始向后弯曲生长,肩也开始增宽,此时孩子睡觉时可以选择使用3cm左右高度的枕头。切忌过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

高度近视是一种非常危险的疾病,特别是高度近视对孩子的危害更大。所以如果儿童做了验光检查,发现有高度近视,建议去医院佩戴眼镜,以改善视力,使其在日常生活中看的更清楚,防止近视度数继续增加。
另外,日常生活中要让孩子养成良好的用眼习惯,不要过度用眼,减少使用电子制品的时间,尽量多出去活动,一天至少要坚持1-2个小时的户外活动,这样可以延缓近视的发展。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童高度近视是比较危险的,12岁之前还有补救的机会,可以做手术治疗。
建议及时到医院就诊,听取医生的建议。眼睛发育期间要多给孩子补充叶黄素,维生素等。注意不要经常让孩子看电视等。平时养成健康的用眼习惯,避免用眼过度,导致视力疲劳,从而影响的视力健康,必要时可在医生指导下通过配镜、激光售手术等方式进行治疗,防止病情进一步加重。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。