出现脱肛的情况多是由于身体抵抗力下降，或者是缺乏维生素引起的，可以去正规的肛肠科做个检查，平时饮食上多吃一些通肠润便的食物，像胡萝卜，香蕉等，出现脱肛严重要采用手术的方式去治疗，每天要养成按时排便的好习惯，保证大便通畅。
出现脱肛的情况多是由于身体抵抗力下降，或者是缺乏维生素引起的，可以去正规的肛肠科做个检查，平时饮食上多吃一些通肠润便的食物，像胡萝卜，香蕉等，出现脱肛严重要采用手术的方式去治疗，每天要养成按时排便的好习惯，保证大便通畅。
多见于混合痔或者肛乳头瘤，一般于大便时候脱出或者久蹲以后脱出明显一些，便后可以用手推回到肛门里面，没有疼痛感，如果有血栓形成会有疼痛情况，拍照发送过来，便于明确诊断。
可以到医院肛肠科看一下，有可能需要手术治疗。平时应注意饮食，不吃辛辣食物，多饮水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘，多做缩肛运动。以保守治疗为主，依年龄、严重程度的不同而不同，主要是消除直肠脱垂的诱发因素。
如果不是尤其严重，一般无需治疗，尤其严重时可适当应用抗生素。还可以去医院采用手术治疗，这样才可以治好脱肛。自己指压阴道后壁也可作为一种治疗手法以助排便，此手法治疗对不适于手术修补的病人尤为适合。
