宝宝5个月是可以适量的给宝宝添加一些辅食，像一些米粉以及小米粥等都是可以的，不用担心宝宝因为添加辅食就不吃母乳，宝宝还是很愿意吃母乳的，平时让宝宝少吃一些辅食，一次性不要吃得太多，避免加重肠胃负担。
添加辅食的原则是由一种到多种，食物由细到粗。由于幼儿胃肠功能不够完善，对新添的食物适应能力弱，添加辅食要循序渐进，可以添加的食物有米糊、蛋黄泥、胡萝卜泥、土豆泥、肝泥、鱼肉泥、苹果泥、香蕉泥等。
吃母乳的孩子6个月之后开始添加辅食效果好，因为6个月之前，儿童的泌尿系统和消化系统没有发育完善，添加辅食容易造成胃肠道负担，引起腹胀，呕吐。添加辅食容易造成泌尿系统负担容易引起泌尿系结石。6个月以后添加辅食也要从少到多，从细到粗可以添加牛乳，奶粉，米粉，蛋黄，所有的食物都要弄成泥状。
孩子的饮食进行调理，饮食一定要多样化，不能盯着吃一种食物。否则很容易出现厌食。可以给孩子给鸡蛋羹，或者是鸡蛋糕奶昔，跟动物肝脏，瘦肉等。孩子现在的情况可以和成人一起吃饭。可以让孩子吃一点有味的食物，刺激孩子的味觉。
宝宝不吃辅食只吃母乳，应该是宝宝比较习惯吃母乳所导致。也可能是刚添加的辅食无味，提不起宝宝食欲。可选择给宝宝喝点蔬菜汁，果汁等有点味道的食物，提升宝宝对辅食的兴趣；延长母乳喂养的间隔时间，两次母乳之间可以给宝宝适当的添加辅食和水果；也可以给宝宝适当的补锌或者服用点儿药物调理脾胃，增加食欲。
10个月的宝宝牙齿已经开始长出，也有了一定的咀嚼力，消化能力也大大提升。因此对辅食是没有什么抵触心理的。也可以为宝宝吃一些果蔬，为宝宝的营养均衡准备充分。宝宝的辅食需要是荤素得当，也可以给宝宝吃一些，小米山药粥，胡萝卜玉米渣粥。辅食可以从一开始的泥状渐渐变成小块状，但是还是要注意防止宝宝被食物噎到。为了避免宝宝长大后挑食，10个月的宝宝辅食可以适当入调味。
