初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛主要是因为机体虚弱中气不足而导致直肠黏膜以及部分内脏处于下垂状态，或者某些便秘的病人，常年排便过度用力时导致的。主要是可以表现为有肛门下坠，里急后重感，排便时有肿块脱出，便后可以自行还纳。
女性患有脱肛的原因可能是由于便秘，多次分娩，痔疮的原因导致的。脱肛是可以治好的，主要的治疗方法是通过药物保守治疗，首先是需要到正规医院的肛肠科去看一下现在脱肛的严重情况再进行治疗。平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，同时配合体育锻炼，利于身体复原。
脱光是需要治疗的，是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。每天早上起来的时候喝一杯温白开水，以促进肠蠕动。
脱肛表现为排便时直肠粘膜脱出，便后可自行还纳，日久逐步发展为直肠全层脱出除大便时脱出外，甚至咳嗽、行走、下蹲也脱出，须用手推回或卧床休息后方能回纳。去医院询问医生，根据医生的治疗方案，会慢慢好的。
