一般来说，宝宝一到后半夜就鼻塞可能是因为长期的睡觉姿势变化导致的。自身的腺样体肥大是由于患有慢性鼻炎或是由于鼻部的炎症所致。晚上睡觉的时候，这些脂肪会阻塞鼻子，导致鼻子不舒服。如果这个情况持续很久，并且越来越严重，一定要做好诊断和处理，不然会对孩子的呼吸造成很大的影响，造成鼻腔的干燥，甚至会引起上呼吸道的炎症。
需要注意的是，如果宝宝的情况比较严重，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
儿童鼻塞一般有以下两个原因：一、由于慢性鼻炎而引起的双侧鼻塞。慢性鼻炎是由于急性上呼吸道感染而导致的鼻甲黏膜急性充血水肿，常出现黄鼻涕、鼻塞、头痛等相关症状，检查时可见鼻甲黏膜急性充血水肿，表面附着黄色分泌物。治疗上需要对症抗炎治疗二、由于腺样体肥大而导致的鼻塞。腺样体是鼻咽部的一个淋巴组织，当受到慢性炎症刺激，就会增生肥大，导致双侧鼻塞。
宝宝出现鼻塞的症状下是上火引起来的，还有一种情况就是受凉以后感冒引起来的这种症状，如果是上火引起来的，那应该适量的多喝点水，使用温热毛巾，覆盖在鼻子上方；还可以按揉迎香穴，缓解鼻塞的情况。如果鼻塞持续无好转或者出现其他的并发症状，则需要请耳鼻喉科的医生，帮助进一步诊查判断。
后半夜出现睡不着觉失眠这种症状，很多是由于生活压力过大，工作压力过大，思虑太多导致的失眠。属于神经衰弱。神经衰弱在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，最好多做一些户外的体育锻炼，比如慢跑以及跳舞，登山，游泳，这样都是可以提高身体免疫力的，能够促进睡眠。
宝宝一到后半夜就鼻塞可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，这可能与室内的气温有关，也有可能是受了风寒感冒的影响。要多给孩子多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制室内的温度和湿度，不要让孩子的体温太低，要多给孩子穿好衣服。日常生活中可以多吃一些米粉、米粥、鱼松、肉松、果汁等辅食，同时要注意荤素搭配，避免偏食。还可以用伊可新鱼肝油滴剂来帮助孩子吸收钙。
宝宝后半夜睡不踏实可能是环境影响、营养不良等因素导致的，具体分析如下：
1.环境影响：如果宝宝后半夜睡不踏实，可能是室温过高或者过低、被子过厚等，也可能是宝宝饿了、渴了、尿布湿了等，还可能是宝宝的身上有皮疹。
2.营养不良：如果宝宝后半夜睡不踏实，可能是营养不良导致的，营养不良可能会造成维生素D缺乏或者微量元素缺乏。
