肚子胀的时候，如果有排泄的欲望，可以先远离人群，释放出来，减轻肠胃的压力，如果腹胀很难缓解，可以在肚脐附近涂上薄荷油，这样可以减轻腹部的胀气。平躺，屈膝，双臂抱住小腿，尽量让大腿靠近腹部，这样有助于排便，避免胃部积聚，同时可以用热水袋温暖腹部，或者是在餐后按摩腹部。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孩子肚子胀气可以通过一般治疗、药物治疗等方式排气。
孩子肚子胀气主要是因为肠道内有气，平时多带孩子运动，促进胃肠的蠕动，促进消化吸收。也可以通过按摩肚子达到排肠气的效果，多给宝宝做腹部热敷，注意腹部保暖。必要时家长可以遵医嘱给孩子使用小儿健胃消食片、小儿健脾开胃合剂等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
孩子胀肚子的时候可以做腹部的热敷，顺时针揉肚子，或者是用手轻拍肚子，促进排便，同时还可以使用小儿开塞露帮助排便。
如果孩子还处于哺乳期，那么妈妈要多注意平时的饮食，不要吃豆制品，奶制品等容易生气的食品，比如已经添加了辅食，但是出现腹胀的情况下，要少喝牛奶和豆制品，多喝一些清淡的食物，比如米粥，米汤等。
宝宝肚子胀气首先可以用热毛巾或者热水袋给宝宝热敷腹部，也可以以肚脐周围顺时针方向按摩，促进排便、排气，同时对症药物来进行治疗。如果没有明显好转，应该带宝宝去医院儿科就诊，做腹透、彩超等检查，腹部胀气比较明显，也可以考虑做肛管排气。
剖宫产后喝白萝卜汤排气，也可以适当的喝点米汤，揉下肚子，一般可以起来走动后就会排气。的。剖宫产后为了尽早排气，建议产妇尽早下床活动。另外，可以尽早进食流质饮食，促进胃肠蠕动，帮助肠功能的恢复，尽早排气。
孩子胀气常见的原因是喂养方法不当，给孩子喂多了，引起的消化不良。可以给孩子口服益生菌，用温毛巾敷肚子，每次敷半小时，一天敷2次。然后顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，有利于恢复孩子的肠道消化功能。
