高血压患者可以吃一些含钾、溴、锂、锌等微量元素的蔬菜，具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的作用。比如西红柿、洋葱、芹菜等。高血压患者的生活要有规律。要保持低盐低脂饮食，不进食高脂肪食物。保持清淡的饮食，多进食含钙的食物。同时要控制体重，如果体重超标，则要进行减肥。
高血压药的六大分类，即利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、钙拮抗剂、α受体阻滞剂。得了高血压的病人，在日常生活中一定要控制好，还要注意食盐的摄入。
如果平常有高血压的情况，应该积极的口服药物治疗，并没有哪一种食物能够有效的降压的，建议还是规律的口服药物，通过高血压水平积极的调整降压药物，不要自行中断药物，同时要注意低脂饮食，不要吃过咸的食物。平时要注意运动，宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。还可以常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。
在临床上，对于有高血压的患者应该慎重使用镇痛剂，因为用药不当很可能会引发脑血管事故。
高血压患者经常会出现头痛的情况。不过此时的患者通常会有更高的血压。服用镇痛药物可以减轻患者的痛苦，但也很难掩饰自己的血压。这种时候很可能会出现脑血管事故，所以必须谨慎使用，患者应该在前往正规医院，严格在医生指导下使用镇痛药进行处理。
高血压的病因可以见于原发性高血压，也可以见于其他疾病而导致的继发性高血压，建议如果不是特别高的血压可以考虑中医中药调理，在医生指导下辨证治疗，吃药后定时复查。平时如果特别高的血压需要按时服用降压药物调整好药物用量而对症治疗。高血压病人可以中药治疗，但是在中药治疗过程中也要注意监测血压和结合西药降压药物联合治疗会更好，中药治疗主要是使用活血化瘀。
