感冒不能运动，因为感冒的时候患者一般会出现周身酸痛、发热、上呼吸道症状等情况，机体处于应激状态，脏器都处于负荷状态，处于劳累状态。所以如果剧烈的运动，额外的增加负担等于雪上加霜。
想要预防感冒，可以多吃西红柿，苹果，柚子，橙子，橘子，猕猴桃以及草莓，都含有大量的维生素C，维生素C可以帮助人体增强免疫力。还可以吃梨或者西瓜，具有清热解毒，利尿的功效，可以预防感冒。
当宝宝出现感冒时，可能会出现鼻塞流涕，伴有咳嗽咳痰等表现，描述的情况要考虑急性上呼吸道感染的可能性大，首先，该病多为病毒感染引起，呈自限性疾病，平常可以让宝宝多休息的。
宝宝如果有点鼻塞，并且出现呕吐，也有可能会是感冒所引起的，很有可能会是出现上呼吸道感染，比如宝宝的鼻腔或者是咽喉以及上呼吸道黏液有充血的情况，就有可能会是因为感冒所引起的，这个时候宝宝就会表现恶心或者呕吐，可以给宝宝服用一些治疗感冒的药物。
感冒期间不要拔牙，因为拔牙过程中会出现出血、疼痛，容易产生低血糖的现象，而感冒过程中可能机体抵抗力比较低，如果拔牙时间过长或者出血较多，容易产生晕厥或者出现其他不适症状。
