可能是经常性的受凉造成的，这不算是一种疾病，如果以后逐渐减少就不用刻意治疗。如果尿床的现象丝毫没有减轻，就有可能是肾虚引的；可以熬桂圆用来补肾，平时少吃生冷的食物。
原发性的遗尿，主要是因为精神因素导致的。白天不要让宝宝玩得过于劳累，睡前避免喝太多的水，培养孩子良好的作息规律和生活习惯，适当的进行户外活动，要鼓励宝宝给予关爱，减轻心理负担让其树立信心，避免呵斥孩子。继发性遗尿，是指继发于某些疾病后，例如脑膜炎、肾小球肾炎等，立即去就诊，可以应用药物治疗，控制感染，缓解症状。
宝宝需要排除是否存在尿路感染。积极完善小便检测，进一步明确诊断。需要注意夜间少喝水，保持局部的清洁卫生，注意观察宝宝有无尿急尿痛，血尿等，注意饮食应该清淡卫生。
夜间排尿过多的儿童被认为是由内热过多或泌尿感染引起的。症状可以通过调节观察到。睡觉前应该注意不要喝太多水。如果出现内热或尿路感染，可以喝霍青宝。平时不应该吃容易过热的食物，但也要注意保持局部卫生，这有利于控制症状。
根据提供的信息夜尿增多，一种情况是因为夜间饮水量增多导致的还有就是有可能有前列腺的炎症。指导需要检查尿常规以及前列腺彩超了解有没有前列腺病变，如果有前列腺的病变也会导致的发生，特别是前列腺炎症或者肥大，需要及时的给予抗感染治疗，或者是抗感染治疗改善。
晚上睡之前少喝点水。
老年患者出现尿频、失眠的情况时，首先患者需要适量减少饮水量，以及避免进食有利尿作用的食物、水果，例如西瓜、哈密瓜等，这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系，如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状，导致患者出现失眠的情况，则需要积极治疗导致尿频的原发疾病，例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染，通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后，患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水，少喝浓茶。但如果是因为尿路感染，注意个人卫生。另外，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。
