脚后跟长骨刺是要保守诊治为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药这都可以。实质上就是足跟骨的骨质增生，其症状是足跟压痛，不敢走路，其原因是股骨软骨的磨损、破坏，是一种自然的退行性变现象，可以通过体征和X光片来确诊，目前还是以保守为主，通过药物的内服，外用，配合物理理疗，来控制病情。
指导意见：你好，每个人到了五十岁左右都开始出现不同程度骨质增生，足跟骨质增生容易出现足跟脂肪垫炎，出现走路时疼痛，可以口服非甾体抗炎药如英太清，每天热水泡脚，穿运动鞋。
指导意见：你好，这种情况可以坚持每天热水泡脚活血化瘀，口服骨刺平和万通筋骨片。
问题分析：你好，治疗足跟骨刺主要是进行消炎处理，使疼痛减轻。下面有两种办法可以试一试。
意见建议：将当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木5克，红花5克，没药6克，地鳖虫3克，三七3克，赤芍9克，落得打6克，水煎30分钟，装入盆内。再将半块泥砖烧热后放入药液内，使药热之气薰蒸患部，待气尽药液温度降低时，可将足跟部痛点烤在泥砖上，边烤边压，每日1～2次，每次30分钟，药液可反复应用。外敷法：可在疼痛部位外敷活血散、化筋散。
问题分析：你的情况骨刺、骨质增生治疗建议：红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、
意见建议：血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。
问题分析：结合您的年龄情况及病情症状描述考虑存在足跟骨刺形成导致局部疼痛病情；
意见建议：建议有资质医院骨科门诊随诊结合跟骨影像学检查评估病情予以抗炎止痛药物对症治疗。
