经常性便秘可能是生理性因素、病理性因素导致的。
1.频繁的便秘往往与摄入量少、膳食纤维缺乏、水分不足有关，另外，工作压力大、生活节奏快、精神因素等原因也会影响排便的规律。
2.结肠运动障碍还会导致便秘，主要表现为肠道易激综合征、排便时的肌肉力量不强，排便困难。另外，肠道的器质性损伤和其它系统的疾病也会对肠道造成一定的损伤，从而导致便秘。
习惯性的便秘容易引起痔疮，表现为便血，肛门疼痛，坐立不安等，可以抹点痔疮膏，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽量保持大便通畅，每天早上喝杯蜂蜜水，有助于缓解便秘，戒烟戒酒。
习惯性的便秘容易引起痔疮，表现为便血，肛门疼痛，坐立不安等，可以抹点痔疮膏，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽量保持大便通畅，每天早上喝杯蜂蜜水，有助于缓解便秘，戒烟戒酒。
经常大便干燥其原因主要考虑为肠道菌群失调导致的便秘。
治疗时要以清淡为主，避免辛辣、生冷等辛辣刺激的食品。多吃香蕉、南瓜、韭菜、芹菜等富含粗纤维的果蔬。可以通过服用一些调整肠道菌群的药物来进行治疗，例如：嗜酸乳杆菌、双歧三联活菌片，一至二个月的时间。出现大便干燥的情况下，可以通过服用奶果糖来进行软化，从而达到改善便秘的效果。
经常大便干燥需要通过使用药物、日常调理等方式进行处理。
1.使用药物：如果出现经常大便干燥的情况，患者应当遵医嘱使用乳果糖、山梨醇等药物进行治疗。日常生活中，建议患者多休息，避免过于劳累。
2.日常调理：对于经常大便干燥的问题，患者应当进行合理的日常调理，适当补充新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适当进行运动，有助于缓解不适症状。
宝宝便秘情况可能跟不良饮食习惯有一定的关系。可以通过调整饮食来得到纠正，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，粗纤维食品，养成良好的生活习惯，一日三餐有规律，适当的运动就能恢复正常的大便，通过饮食调整，不能缓解的情况下，可以考虑服用通便润肠的药物来进行治疗。
