肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。四毫米的结石问题不大，可以通过药物排石的方式进行治疗。
肾结石疾病通常由许多因素引起的，比如遗传或者疾病等，饮食是其中一部分，主要是摄入过多的钙或者草酸盐沉积形成的，吃东西就要避免那些高钙高草酸的食物，而包菜并非高钙高草酸食物。
患有肾结石的患者在日常饮食当中要以低嘌呤的食物为主，引起草酸盐沉积，会导致结石疾病更加严重。吃一些低嘌呤的食物能够预防结石更大，常见的有瓜果类、奶蛋类、谷物类、蔬菜类的食物，比如大米、小米、马铃薯、西瓜、柿子、牛奶、酸奶等等都可以。
红枣味甘性温，归脾胃经，含有丰富的蛋白质和维生素C，可以养血安神，但是红枣中含有钙。肾结石成分中大部分都含有钙盐，比如草酸钙结石，磷酸钙结石等，所以红枣可以使钙质在尿液中的浓度短时间里突然增高，这样就会肾结石病情加重，所以肾结石不可以多吃红枣。
怀孕期间检出肾结石主要还是以保守观察为主，具体也看结石大小，可以多喝水促进小结石的排出，如果结石比较大等到产后需要选择手术或者碎石治疗。孕期尽量避免用药，或者采用孕妇胎儿没有影响的药物，可以暂时先观察。
