从开始断奶到没有胀痛的时间，大约是在一周左右，如果要想完全挤不出奶，一般是需要3个月到半年的时间，可以用芒硝敷在乳房上，这样对涨奶都是有好处的，能够很快的减轻涨奶的症状。
断奶后一般在一周左右乳汁会完全消退，由于每个人乳汁分泌的量存在很大的差异，所以完全退奶的时间也会不同，乳汁分泌旺盛的女性，有的要在一个月左右才完全消退。
断奶一般需要一周的时间才能完成。首先在断奶前，给宝宝逐渐减少夜奶的次数，直至夜间不哺乳。断奶时以清淡饮食为主，少食油腻食物。可以口服些大麦芽水和回奶药物辅助回奶。若乳胀较严重，需外服芒硝减轻症状。回奶时也可以排空乳房，逐渐回奶，切不可完全不吸奶，这样容易导致乳腺红肿，局部硬结，而形成乳腺炎，如出现发热，需及时就医，以免引发乳腺脓肿。
7-15天，如果产妇平日奶水很好或婴儿对母乳依赖性较强，可能回奶时间会更长，断奶回奶是一个循序渐进的过程，所以产妇不能过于急躁，要保持良好的心态、放松心情，才能有利于产后回奶。
宝宝完全断奶后1周左右宝妈可以回奶，根据体质不同也有可能持续时间稍长。断奶后宝妈可以清淡饮食，同时避免劳累熬夜压力过大等，可以吃大麦茶、炒麦芽或者口服中药回奶。回奶时容易出现胀疼、发硬、发热，可以用热水敷，注意警惕乳腺炎等，必要时吃消炎药。
