一般来说，云南白药扭伤24小时后用。
云南白药是跌打损伤中成药，主要有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效。通常扭伤24小时后用云南白药，因为24小时以内，扭伤部位的组织会逐渐水肿，此时用云南白药可能会加重症状。患者24小时内可以用冷毛巾或者是冷冰块冷敷，避免肿胀和疼痛。
此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
可以去正规医院骨科好好的确诊一下，轻可以选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养。可以去买一副针对腱鞘炎专用的护腕，睡觉时对关节制动一下，效果比较好。考虑手指头关节长期的劳累和磨损，导致产生腱鞘炎可能最大。该疾病表现为用力回弹可能会有疼痛，手指头僵硬。
应该是由于类风湿性关节炎引起的可能性比较大。平时要注意保暖，避免劳累，可以服用活血化瘀止疼药物如追风透骨丸来治疗。另外可以检查血尿酸，来排除痛风的可能。
拇指的关节痛常见的是一个是腱鞘炎，还有一些就是说外伤以后，可以造成了一个关节炎的问题，还有就是像风湿、类风湿，也会引起拇指的关节疼痛。当然合并的有其，很多关节的疼痛。还有单一的，拇指的骨关节炎。如果细致讲的掌板炎、肌腱炎，关节阑尾炎，还是比较多的。
大拇指扭伤通常指侧副韧带的损伤。如果只是侧副韧带的挫伤或者部分断裂，需要石膏托外固定或者支具外固定制动3周，3周之后开始行功能锻炼，一般2-3个月可以康复。如果侧副韧带完全断裂，需要手术治疗，手术要把断裂韧带重新吻合，术后也需要制动4周，4周后拆除外固定，通常需要2-3个月的时间康复。
如果左手的大拇指关节长得比较长，但是没有疼痛感是可以不用处理的，是属于正常的生长。但是如果突然之间出现有异常，有可能是属于关节有损伤而引起的，可以到医院拍x光片检查一下。
