失眠的原因主要包括以下两个方面：
一、与患者精神心理压力有关，主要导致患者入睡困难，睡眠质量下降，失眠多梦。在此基础上，长期睡眠不足导致头晕、目眩、头痛。这类患者可以服用镇静催眠药物。
二、引起头痛失眠需要检查一些因素，因为可能是器质性疾病引起的，如提高头部CT或核磁检查排除脑肿瘤，或中枢神经系统感染引起的头晕头痛失眠。
头疼可能会引起失眠。
长期失眠会导致头痛症状，头颈部的肌肉会疲劳紧张，从而产生紧张性头痛。对于有偏头痛家族史的患者，长期失眠也会诱发偏头痛发作。同时，长期失眠还会导致交感神经异常兴奋，导致交感和副交感神经系统失衡，自主神经调节紊乱。自主神经系统紊乱也会引起头痛，除此之外还会出现头晕、心悸、胸闷等症状。往往合并在一起，在一定程度上加重了失眠。所以失眠和自主神经系统紊乱是一个恶性循环。
失眠引起的头痛可以在医生的指导下用一些非甾体类消炎药治疗，效果更好。
此外，一些营养神经的药物也可用于治疗。失眠引起的头痛可能是由于长期睡眠不足，导致偏头痛或神经血管性头痛，从而导致头晕头痛，并伴有四肢无力等症状，需要及时到当地医院进行脑部CT或MRI检查。恢复期患者一定要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，饮食尽量清淡，避免吃一些刺激性食物。
一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
轻度脑萎缩会导致头痛失眠。
轻度脑萎缩的症状有：头疼、头晕、记忆力减退、失眠或者嗜睡、焦虑、脑动脉供血不足、手足麻木、行动缓慢、说话不利索、明显健忘，如刚吃完饭就忘记吃什么。这个时期还没有出现认知障碍，所以是治疗的黄金时期。应该积极的进行干预治疗，戒烟限酒，每日进行适当有氧运动。饮食上多吃些补脑的食物，积极治疗高血压引起的脑动脉硬化，预防脑卒中的发生。
