患上前列腺增生，可以通过饮食的方法来预防，前列腺增生病人可以常针对性的食用葱、蒜类食物，以及南瓜子、西红柿、冬瓜子、红小豆等，这些食物对前列腺的保养有很大帮助。此外，病症虽然在前列腺，但是很有可能伴随其它系统功能免疫的下降，病人还要尽最大可能扩充自己的食谱，不要挑食、嗜食，这样对于体内的各个系统会产生均衡的作用力，使身体机能在整体上进入良性的循环状态。
前列腺增生的发病与男性年龄增长、激素水平的变化密切有关，通常情况下，很难进行有效预防，但可通过生活方式、饮食调理等方式进行良好的护理，早发现、早治疗，减轻症状程度。
一、生活方式：前列腺增生与男性长期的不良生活习惯有很大联系，因此，男性如果需预防前列腺增生，可从改善生活方式做起。日常避免久坐、憋尿，频繁的性生活，做好个人护理，注重卫生；尽量减轻加班、熬夜的频率，避免过度劳累、压力增大。
二、饮食调理：部分前列腺增生患者都忽视了饮食的重要性，如果暂未患病的人群需预防前列腺增生，可适当调整饮食习惯。减少烟酒、辛辣刺激性食物的摄入；饮食应以清淡、易消化为主，多食用蛋白质丰富的肉制品与营养丰富的蔬菜、水果。
做到上述措施，通常可以对于预防前列腺增生起到一定的效果，但仍不能完全预防。如果出现了前列腺增生，可以使用前列康普乐安片进行治疗，其主要成分是油菜花粉，安全性较高，比较适合增生患者的长期用药，建议在医生的指导下长期服用，抑制前列腺增生的进展。
减少烟酒的刺激，烟酒及辛辣刺激的饮食导致前列腺反复的充血、水肿，促进前列腺的增生；不可久坐，长期的久坐和压迫可导致会阴部淤血和前列腺的充血，导致水肿和增大；不可憋尿，憋尿会导致局部前列腺刺激和充血；尽量减少感冒和受凉，注意保暖；应适度的性生活，适度的运动，保持乐观的心态，保持饮食和营养均衡。如果已经患有前列腺增生，可以服用药物治疗。
男性前列腺疾病比较常见的就是前列腺炎和前列腺增生，与不良的生活饮食习惯和烟酒刺激有很大的关系。平时要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，不要长期久坐和开车，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以减少前列腺疾病的发生。要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
前列腺增生一般需要查B超，B超无创、无痛、费用低、简单、随时可以做。
前列腺增生需要做尿常规和血清特异性抗原检查，以排除前列腺癌的可能，彩超检查发现前列腺的y轴有低回声的病灶，建议大家做前列腺的磁共振检查或者B超引导下前列腺穿刺活检。对于前列腺增生的诊断，如果没有症状，可以不需要进行治疗观察，如果出现尿频、尿急、夜尿次数增多、尿淋漓不尽等症状，建议采取药物治疗。
前列腺增生B超检查改变包括前列腺形态、大小及性质的变化。
前列腺增生是指随着年龄增长，前列腺内的间质腺体发生增生，是引起老年男性排尿困难原因中最为常见的一种良性疾病。前列腺增生的B超检查，首先，增生前列腺形态可被测量、尺寸和属性的改变，并能对其内部组织结构变化进行分析。因此，对于诊断和鉴别诊断有重要价值。正常前列腺断面形态为左、右对称三角形或新月型，内部反射呈均匀的粗光点。重度肥大者则多呈不规则形状和边缘整齐一致的椭圆形或长圆弧形。
