桂圆泡茶时需不需要去皮 是不是就是去壳?

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桂圆泡茶时需不需要去皮 是不是就是去壳?
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侯清明 河南中医学院第一附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科相关疾病
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问题分析: 你好,桂圆的主要营养在桂圆肉里。
建议泡茶时去除桂圆外皮可以使营养成分更好的释放出来!
意见建议:桂圆最好选用干桂圆,红枣是用小火炒黑,喜欢糖的话加点蜂蜜或冰糖,味道很香甜可口的。
祝您健康。
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