更年期有啥症状？失眠胸闷眩晕有吗

更年期的女性会出现头晕头痛，注意力不集中，心情激动，四肢麻木，或是出现月经紊乱，周期，经期，经量不规则，或者骤然停经，心慌胸闷气短头晕，个别人会出现骨质疏松，腰背疼等病症。

失眠是更年期的症状。
更年期出现失眠、入睡困难、睡眠中反复醒来，或多梦等情况，都会影响睡眠质量和睡眠时间。更年期通常发生在45-55岁，在女性中较为常见。这是由雌激素分泌减少引起的。同时，患者可能会出现心慌、出汗、胸闷、气短等症状。有些患者还可能有更年期焦虑和抑郁，或失眠。焦虑症可同时有心理表现，如焦虑、惊恐、易怒、更年期抑郁等。同时，可能会出现对任何事情的抑郁和焦虑。

更年期出现胸闷出汗失眠，是由于卵巢功能的下降，致使雌激素生成水平降低，引起的神经官能症或植物神经系统症状。患者可选择的药物很多，可根据自身情况进行选择。
缓解更年期胸闷的症状，需采用疏肝理气、调整植物神经的药物，如谷维素片。对于更年期出汗，需选择补肾益气的药物进行调理，如益母草片。更年期失眠的患者，应服用宁心安神、除烦解热的药物，如静心口服液。静心口服液以滋补肝肾为主，同时配合疏肝解郁，养血安神，可全面改善更年期引起的各种不适症状，可从根源上综合调理。除了服用药物外，还需多参加户外运动，有助于舒缓心情，改善内环境与内分泌。

头发脱落、腹部肥胖、记忆力减退、视力改变、眼睛干涩，还有一些女性在进入更年期之后会出现盗汗、潮热、睡眠质量变差、心悸、心慌等多种症状，女性在此期间一定要保持良好的愉快心情，多锻炼身体，多进行户外活动。

更年期综合征会出现眩晕症状的，但是每个人的严重程度不同，持续的时间长短，症状也不完全一样，自主神经失调症状，常出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣，精神神经症状，常出现注意力不集中，情绪波动大，激动易怒，焦虑不安，情绪低落，抑郁等。

更年期失眠可以通过以下措施进行治疗。
1、学会调整和适应生活环境，对于因环境因素引起的失眠，尽量恢复原来的环境。短期失眠，如果患者一个月失眠2-3次，那不是病，不会影响患者的日常工作和生活。无需特殊处理。如有必要，可口服一些镇静剂以确保或促进睡眠。
2、由于长期服用镇静安眠药会导致对某些药物的依赖，尽量选择非药物治疗。非药物疗法是治疗更年期失眠的首选。首先要调整好心情，比如放松心情，避免精神因素的刺激，适当增加运动量，养成良好的作息规律。