退休后没怎样用笔动脑,现各方面都还正常,但担心脑力...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
退休后没怎样用笔动脑,现各方面都还正常,但担心脑力逐渐衰退成痴呆。请问医生:这个年龄努力背诵一些古文作品或一些短小的新概念英语文章是否对健脑有帮助?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李媛 医师 邯郸市第二医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
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问题分析: 你的想法是很好也很正确的,其实我们的大脑是有很大的潜能的,很多人都知道,大脑是分为左右两个大脑半球的,而脑细胞数以亿计,但人一生还用不了大脑的十分之一。
意见建议:大脑有一个特点,就是用则灵,不用则废,因此,如果退休后就不用脑,不动笔,的确会造成大脑的退化,你想努力背诵一些古文作品或一些短小的新概念英语文章,这样有利于大脑的锻炼,是健脑有很大的帮助的,祝你健康!!
相关问答

长时间动脑的人应多食些核桃、芝麻、山药、薏米、桂圆、黄花菜、金针菇、小米粥、硬果类等健脑食品,多吃含卵磷脂多的食物,如鸡蛋、海鱼、鱼籽、大豆等。鲜奶、鲜蘑等富含谷氨酸,多食亦有益养脑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果患者呼吸一动脑袋就疼的情况,首先要考虑到高血压的原因,患者可以遵医嘱口服硝苯地平片,但也有可能是因为大脑的血管出现了阻塞,或是大脑的血流变少,此时患者需要遵医嘱口服正天丸和维生素来治疗,同时要定期到医院进行体检。患者在日常生活中不要过于紧张,避免要有精神上的压力,要吃清淡的食物,忌食辛辣的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

智力低下儿童康复应该加强营养,多吃有利于大脑和身体发育的富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物,例:鸡肉、鲜鱼、玉米、香菇、海带、腰果、松仁、核桃、黑芝麻等。加强动作训练包括抬头、翻身、坐、站、走等动作和平衡能力训练,训练孩子手、脑的协调能力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

是痔疮或是肛裂出血,也可能是直肠癌,关键是要找到原因,才能对症治疗。长期出血会导致贫血,如果是直肠癌出血早期,越早手术效果越好。平常一定要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃一些粗纤维的食物。调理两到三天左右就会好的。如出血严重,要肠镜排除一下直肠癌。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

人流过后没有出血也属于一种正常的现象。
很多人都以为,在做完人流后,子宫内膜会受到损伤,会有一定的出血。但是出血的情况也要考虑到其他的因素,比如人流手术比较成功,刮得比较干净,没有残余,出血量也会减少,另外还需要考虑到患者的子宫收缩能力和凝血机理。一周后去医院做B超检查,如果身体恢复的很好,也不需要太过担心是否有大出血。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

去医院做头发移植治疗。如果有性关系,它不应该对毛发移植产生太大影响,但不排除它可能导致毛发移植脱落。因此,这只能观察到。治疗期间,应该少发生性关系,平时注意休息,多吃水果和蔬菜,并服用适量的多种维生素,有助于头发恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。