十个指甲有竖纹不一定是灰指甲，可能是指甲外伤引起的，与长期接触过敏性物质有关系。需要检查是否有灰指甲、甲母痣等疾病引起的可能性。日常要饮食营养均衡，不要挑食。适当补充维生素。
临床工作中多见于机体缺乏微量元素缺乏维生素等引发不适表面现象。至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多样化补充维生素微量元素，希望对你有帮助。按时复查治疗处理。
孩子十个手指头都脱皮一般都是由于缺乏维生素或者微量元素钙，铁，锌引起的，也可能是过敏原引起的，平常要注意休息多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，绝对不要挑食偏食，多吃一些粗纤维的食物，注意皮肤的护理，不要接触刺激性的物品，不要使用碱性的肥皂液。可以抹一些润肤的，必要的时候就要使用活血化瘀的药物。进行多按摩。
手指上会竖纹是由于缺维生素以及缺乏微量元素等导致的，平时饮食保证全面营养，蛋白质含量丰富的食物可以多吃，多晒太阳可以帮助微量元素的吸收，也可以多吃制品以及豆类食物等。
肥胖纹一般指萎缩纹。通常腿上、肚子上、手上都有萎缩纹，患者可通过药物、脉冲染料激光嫩肤等方式进行治疗。具体内容如下：
1.药物：如果近期患者发现腿上、肚子上、手上都有萎缩纹的患者，可在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够增加萎缩纹中的弹性纤维含量，从而有效淡化萎缩纹。
2.脉冲染料激光嫩肤：如果腿上、肚子上、手上都有萎缩纹的患者，是陈旧性的，此时可遵医嘱采用脉冲染料激光嫩肤进行治疗。其利用特定波长的激光来照射皮肤，从而促使胶原蛋白的再生，以达到改善萎缩纹的作用。
指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。多数是由于微量元素、营养素缺乏导致的贫血，要是还有指甲色白那就是了。缺钙，要是长时间运动之后腿关节疼就是了。
