生完宝宝出现了妊娠纹，这个是不能祛除的，只能是通过局部按摩的方法来减轻。还有在平时的生活中一定要多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食，同时在家里做一些仰卧起坐的动作，加强身体锻炼等。
妊娠纹修复可以通过激光治疗来淡化。
通过激光治疗淡化局部的颜色差异，然后进行局部填充来改善凹陷，可以让妊娠纹与周边皮肤的外观相比，整体上有明显的改善。激光和填充的治疗要经常重复进行，这样可以得到更好的恢复和调节效果。妊娠纹应该以预防为主，出现后要有耐心，可以通过一些治疗措施来改善，从而改善妊娠纹的外观。
妊娠期由于激素水平的变化长妊娠纹，腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些波浪状花纹。妊娠纹主要集中在下腹部，肚脐周围也会出现。
女性在怀孕晚期，随着胎儿增大，子宫体积增大腹型就会逐渐变大，腹部皮肤胶原纤维弹力纤维就会损伤破裂，从而就会出现不同程度的裂纹妊娠纹。在产后妊娠纹刚开始会颜色变浅，然后逐渐变深慢慢消退，所以女性在孕前，孕期和产后都需要适当补充足够维生素，蛋白质，胶原蛋白等，而且在孕晚期需要适当控制饮食，避免胎儿肥大加重妊娠纹。
产后妊娠纹是不会自己消失的，可以使用一些橄榄油新鲜的橄榄油效果更好，洗澡时配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠纹的地方，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
