紧张胃痛是交感神经兴奋让胃液分泌增加所出现的，必须注意饮食，不要暴饮暴食，睡前必须少吃，建议少吃多吃，以确保胃有足够的时间消化食物。食物味道要注意吃清淡的食物，吃稻田，避免辛辣、生冷的食物。就日常生活和休息而言，我们应该保证足够的睡眠时间，多做运动。
紧张性头痛是临床最常见到的头痛类型之一，紧张性头痛男女均可发病，但是女性多于男性，病程往往比较长，数年、数十年之久。紧张性头痛轻度发作的时候可以持续数小时，慢性紧张性头痛发作可以持续数天或数周之久。紧张性头痛主要是轻中度的钝痛，很少伴有搏动感，可以有头部周围的紧箍感和压迫感。紧张性头痛往往没有畏光、畏声、恶心、呕吐等症状。
诊治紧张性头痛的费用3百-5百元左右。对于诊治孩子患的紧张性头痛疾病，多数都是因为患病的情况不同，导致检查的项目就一样，检查的仪器也不一样，那么在治疗的方法上就有不相同，所以治疗的费用也有不同。
紧张性头疼可以自愈，如果紧张的情绪消失，睡眠良好，不需要对症处理也可以自愈。但如果是抑郁症、焦虑症引起的紧张性头疼，须要抗焦虑、抗抑郁治疗，否则原发病不好，紧张性头疼很容易很难自愈。
紧张性头痛的治疗一般需要3百-5百元左右。该疾病由于患病的原因不一样，产生的头痛症状也不一样，导致结果治疗的费用也就有差异；当人在看病的地区不同，医院级别不一样，都会有改变治疗疾病的价格有一定的变化。
