我这个人逻辑思维能力不是很好,智商有点低,而且记忆...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我这个人逻辑思维能力不是很好,智商有点低,而且记忆力极差。请问有什么办法可以提高我的智商,增强我的记忆力?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李克勤 河间市北石槽乡任村第二卫生室妇产科 一级乙等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析: 第一,自己要有提高智商的强力愿望
第二,注重科学的训练方法,系统地查找出各种智商思维训练方法(通过网络或书籍,特别是国外的方法很有实用性)
第三,在生活中付诸实践
第四,要对自己充满信心,百分百地相信通过锻炼可以使自己变得聪明
意见建议:增强记忆的10种方法:
1.注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.
2.兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.
3.理解记忆 理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段.
6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘.
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视,听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多.
8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆,图表记忆,缩短记忆及编提纲,作笔记,卡片等记忆方法,均能增强记忆力.
9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好.
10.科学用脑 在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键.
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贺旭华 南阳理工学院外科
擅长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见:这种情况应该是神经衰弱的表现,去医院看看中医大夫,辨证施治比较好,.=你的情况是可以口服清脑复神液治疗
相关问答

该药主要用于治疗思维能力下降和记忆力减退等。临床上常用于治疗老年人退行性病变,脑外伤,脑血管意外,癫痫等疾病的后遗症,也可以用于治疗儿童智能发育迟缓等,效果是很好的。本品副作用比较小,偶尔会有胃肠道不适,食欲不振,恶心,呕吐,胃胀,腹痛等,停药后会自行缓解。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

强肾壮阳最有效的锻炼方法是跑步,因为如果坚持长期的跑步,可以使全身都可以得到改善,特别是身体里面的血液循环,在跑步的同时,也可以结合其他锻炼一起进行,因为经常锻炼身体,也可以增强身体的抵抗能力,让自己变得更加强壮起来,这样不会容易生病,也能增强身体的免疫能力。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

癫痫病是一种慢性的神经疾病不易治疗容易反复发病的是由于大脑神经元食物。针对病因进行治疗在的指导下服用抗癫痫药物。在日常生活中要按时休息保证充足睡眠避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、饮食清淡多食蔬菜水果避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

中毒前的症状肯定有胃肠道轻微的反应或早期症状,食用毒蘑菇以后,可能在发生严重中毒之前就有胃肠道不适、头晕、乏力,甚至有恶心、呕吐的症状,紧接着就有毒蘑菇类的典型症状,比如神经中毒症状,造成头疼、谵妄、呕吐、休克等不适症状,另外,还有胃肠道的严重的反应,腹泻、腹痛、腹胀、呕吐等症状。还有导致低血压休克、脱水等严重的症状,所以,关于菌子中毒前症状,要具体分析、具体把握。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,婴儿智商低的表现有不会笑、注意力不集中等。
婴儿智商低通常与遗传等原因有关,可能会出现不会笑或者很晚才会笑的症状,也会出现对发出的声音没有反应、对声音反应差等症状;如果婴儿的眼睛功能发育不全,还可能会出现对周围的人、事物不注意、喂养困难、咀嚼晚等症状,家长要适当调整小儿的饮食结构,尽量以清淡为主。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

智商低的儿童智力缺陷的形式和程度都不同。有些表现为注意缺陷,有些表现为认知功能缺陷,有些表现为动作技能缺陷。一般认为,智商低的儿童的智力发育在质的方面与正常儿童相似,只是从一个时期发展到另一个时期较慢,且在早期就停滞不前。弱智儿童有典型的人格问题。建议出现这种情况一定要及时去正规医院进行治疗的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。