人体的中枢神经是从头顶通过脊椎来贯穿全身的，正常的腰椎是活动自如的，但椎管有一段L4/5给挤出来了，就压迫神经了。不要让腰部受凉，不要再做剧烈运动，贴可以发热的膏药。
非常严重，可以做理疗和药物相结合，共同治疗，可以针灸按摩，刮痧，拔罐牵引，或者是外敷中药贴膏。头痛严重时可以口服止痛药物治疗，注意休息，少活动。注意饮食，多喝水，多吃点含钙高的食物。
椎间盘突出伴椎管狭窄一般建议进行手术治疗，需要根据具体情况进判断。
椎间盘突出伴有椎管内狭窄，这是一种常见的症状，一般认为是脊柱型颈椎疾病，应尽早进行手术。其主要目标是减少压迫脊髓和颈髓的持续压迫，及早解除压迫，以防止脊髓局部退行性病变导致脊髓局部损伤。腰椎管狭窄或腰椎间盘突出，可以尝试采用保守疗法，但如果效果不好，可以选择外科手术。
腰椎管狭窄症状为腰痛，臀部、骶尾部及下肢疼痛，开始位置胀痛，酸痛，行走过多后有明显的疲惫感，站立或劳累后加重，前倾坐位或蹲位时疼痛明显减轻或消失，当疾病发展后可以引起间歇性跛行，部分会有尿急，尿频，便秘等括约肌功能障碍，可以表现为主观症状重，客观体征少的特点。治疗主要是保守治疗和手术治疗，多数经保守治疗无效后采取手术治疗。
1个月-1年左右。管狭窄以后，一定要尽可能避免受伤。虽说受伤是难以避免的，但是患者必须明白，椎管狭窄后，其相应的部位耐受性实际下降，如果受伤，极有可能导致瘫痪，治疗的时间也会延长。
大多以四肢感觉麻木、刺痛为首发症状，常从手臂部开始，逐渐加重，并渐出现双手握力下降，持物不住，胸部束带感，下肢出现如踩棉花堆的感觉，站立、行走不稳，步态沉重，起步困难。重者出现下肢痉挛、瘫痪、便秘、小便失禁。但这些患者颈部症状不如四肢严重，可能有轻度的僵硬不适和疼痛。
