初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，治疗上要根据其严重程度而定的，如果是轻度，是可以通过保守的方法的，轻度脱肛的保守治疗方法就是应用温盐水坐浴，同时要注意加强盆底肌的功能锻炼，如果是比较重的脱肛，这样的保守治疗就不能有很好的效果的，是要考虑进行手术治疗的。
脱肛主要是因为机体虚弱中气不足而导致直肠黏膜以及部分内脏处于下垂状态，或者某些便秘的病人，常年排便过度用力时导致的。主要是可以表现为有肛门下坠，里急后重感，排便时有肿块脱出，便后可以自行还纳。
脱肛锻炼可用提肛运动，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，每日2～3次，每次做20～30次。这样反复锻炼，可增强肛门括约肌的收缩功能。冲天运动，双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢完全伸直，每次200下，反复锻炼可提升脏器。
脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。
