正常人每分钟心跳应在60—100次之间，超过或低于都属于不正常之列。但是不同年龄心跳次数有所不同。60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大，心跳次数可在45次左右。
一般情况下，正常人的心跳是60-100次/分，心跳90多次/分属于正常的心率范围，如果没有特殊的症状，不需要治疗。
如果心率继续加快，同时还会有一些临床表现，建议进行心电图和24小时的动态心电监控。心率60-100次/分钟并不是很好的，在这个范围之内还可能会出现早搏、房颤等心律失常的情况，需要积极治疗。
正常人的心跳是60-100次/分，心跳90多次/分属于正常的心率范围，如果没有特殊的症状，不需要治疗。如果有心慌、心悸、胸闷、气短等症状，需要完善相关检查。正常人在剧烈运动、紧张、焦虑、服用兴奋性的饮料之后，都可以使心跳加速，这种大多数是生理性的，在去除诱发因素之后或者休息过后能够得到缓解。
神经系统疾病，如脑梗死、高血压、脑出血病人，内分泌系统疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾功能不全，其实无论什么病或者是没有病的人均不应该熬夜，熬夜会干扰人体内的生物钟，从而降低免疫系统功能，抑制身体自身修复功能。
缓解熬夜心跳加速方法，具体如下：
1、避免熬夜：是最本质的缓解方法，患者应尽量避免熬夜。
2、调整休息时间：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜时，可在熬夜时段，调整合适的休息时间。例如，工作1小时，休息10分钟。
3、用药：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等减慢心率的药物，高血压患者可使用拉贝洛尔、阿尔马尔能在一定程度缓解心悸症状。
4、避免不良习惯：患者尽量不要喝浓茶、浓咖啡。浓咖啡和浓茶，本身就有兴奋交感神经的作用，熬夜的话交感神经会兴奋。另外，如果并用提神的物质，心率会进一步上升。
一般情况下，如果病人的静息心率仅有偶尔的低于50次/分钟，那么就不会有明显的临床表现。而最近心跳长时间低于50次或低于40次的人，就会出现心悸、疲倦、眩晕等症状，另外，如果长时间心跳过慢，还会引起心脏、骨头、肌肉和大脑的血液供应紊乱，从而产生相应的功能紊乱。因此，出现心律失常时要及时到正规的医疗机构进行检查，确定其心率缓慢的病因，并在需要的时候进行植入起搏器，有较好的治疗效果。
