背后长痘，是因为背部皮脂分泌旺盛，角质层比较厚，但代谢速度比较慢，容易造成毛孔堵塞。内分泌失调也会导致背部长痘。勤换衣物，勤洗澡；饮食不要过于油腻，清淡为主；不要熬夜，容易造成内分泌紊乱。
一般情况下，背部起痘痘可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：后背长痘痘一般都是由毛囊炎所致，这是一种由细菌感染造成的，一般是由毛囊皮脂腺所致，平时要保持良好的饮食习惯，要有足够的休息和睡眠，并且要保持背部的卫生，在每次沐浴后都可以用硫酸皂来控制后背的炎症和病菌的滋生。
2.使用药物：如果有红色的小丘疹或脓泡，可以在外用一些抗菌剂，比如夫西地酸乳膏，克拉霉素凝胶等；皮肤比较严重的患者还需要服用一些抗生素，比如克拉霉素。
要去当地正规的大医院的，做个检查，才能对症治疗，查明原因，以进行下一步的治疗方案，不能排除是性病的可能，一定要注意休息息和个人卫生清洁，禁食辛辣刺激性的食物及海产品。
背部长期长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。
如果平时较难难把背部清洗干净,背部油脂淤积会导致长痘痘。此外，肺热或者经络不通也造成长痘痘，背部能反映肺部情况，平时要注意清火,养成彻底清洁皮肤的习惯。
如果长期的长痘没有得到及时的治疗,会引发毛囊炎,死掉的角质和新的角质混合在一起更容易滋生细菌,使背部长长痘的情况更加严重。平时要注意清淡饮食，多喝水,避免用手抓挠痘痘。还要及时更换衣服,床单被罩等物品，床上容易滋生螨虫，如果不及时清洗，会感染细菌,导致长更多的痘痘。
背部和胸部长痘痘，是比较典型的马拉色菌毛囊炎，又称糠秕孢子菌性毛囊炎。
马拉色菌毛囊炎多发于中青年人，男性多于女性，常出现在颈部、前胸、肩背、腹部。表现为丘疹脓疱，呈半球形，直径2-4毫米左右，周边有泛红，可挤出油脂状物质，数十个或数百个密集成片或者分散分布，伴有瘙痒，出汗后加重。患者还可能会存在多汗、油脂溢出等症状。
挤完痘痘之后的痘印可以用按摩法去除痘疤，按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。生姜片去痘疤，生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。涂抹维生素C和维生素E去痘疤。