可以适当的沿着肠道的方向，也就是按照顺时针的方向稍微的给他揉一揉，这样就可以有效的缓解同时，可以吃一些润肠通便的药物，平时多吃蔬菜水果，主要还是平时多注意饮食，不要吃太多。
消化不良胀气的患者可以吃木瓜、芦笋等食物，有利于身体健康。
如果肠胃不好，出现消化不良胀气的情况，可以多吃点补脾、润肠通便的东西。例如木瓜，富含消化酶和纤维素，所以具有良好的治疗便秘的功效。芦笋能降低体内多余的水分，利尿，减轻胃胀。酸奶可以增加肠道中的益生菌，促进肠胃的消化与吸收。姜片具有祛寒、祛气、消炎等功效。
通常情况下，消化不良胀气的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：消化不良胀气的患者可以按照医嘱使用复方消化酶片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
日常护理：消化不良胀气的患者可以用热水袋进行局部热敷，或者进行腹部顺时针按摩，多喝热水，做好腹部的保暖工作，有助于加速气体排放
怀孕消化不良、胀气可以通过饮食调理、改善生活方式等方式进行治疗，具体分析如下：
怀孕消化不良、胀气，可以通过饮食来改善，因为体内激素水平的改变，导致消化不良、胀气。孕妇应该多吃些蔬菜和水果，多吃香蕉、多喝蜂蜜水，有润肠通便的作用。另外，要注意少吃多餐，避免一次吃的过多，也要避免食用高淀粉、不易消化的食品。
混合喂养不一定容易消化不良、胀气，需要根据宝宝的实际情况进行判断。
总有部分婴儿由于各种原因不能完全母乳喂养，如母乳不足、母亲需要外出工作或出差一段时间等。这时就需要给宝宝喂食母乳代用品，这种喂养方式叫混合喂养或部分母乳喂养。如果宝宝对奶粉不适应或是喂养姿势不正确，容易消化不良、胀气，但是如果没有出现胃肠功能失调的情况，一般不容易消化不良、胀气。
建议宝宝在混合喂养后出现消化不良、胀气，家长需要及时带宝宝前往医院就诊。
一般情况下，孕妇消化不良胀气的解决方法如下：
孕妇消化不良胀气，建议养成多吃新鲜的水果和蔬菜、多喝白开水，都可以促进胃肠蠕动；如果是病情严重，可以服用健胃消食片来促进胃肠道蠕动，缓解消化不良及胀气的症状。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
