在饮食方面,应给予高蛋白、高热量的食物,如蛋、乳、鸭、肉类等,保证每日摄入足够的营养,促进恢复。为增进食欲,进食前可作轻微活动4~5分钟,可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物,控制高脂肪饮食及低纤维食物,尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物。
需要1个月-2个月的时间,正常月经应该跟平时月经一样,甚至经量稍微多一点或经期稍长,引产后3个月内要注意避孕,注意性生活的清洁,过频的性生活容易造成母体的感染或损伤。所谓恢复正常月经,应该是恶露在引产后4-6周完全干净。
引产适合三个月至七个月之间的妊娠,一般住院3到5天,住院期间需要家人陪同照顾,出院后回家调养身体,同坐月子一样,一个月内不能吃寒凉生冷食物,多吃一些补气养血的食品。
刚刚引产,身体需要恢复,可以做红糖,鸡蛋也可以做醪糟荷包蛋,这些都是有营养的食物,并且特别清淡,适合产后食用。引产后也可以经常喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,这些汤所含的蛋白质丰富,也能补钙,美容养颜。如果觉得有理,可以经常做小米粥,含色氨酸也能促进身体的恢复调理睡眠。
做完引产手术后可以不用住院,但是要随时监测其出血的情况,出血较多易导致残留,需要进行清宫治疗。术后要加强休息,少吃辛辣的食物,加强营养,多喝温水,避免触碰冷水。
引产手术要1个月以后才可以吃辣椒,引产后,身体虚弱,抵抗力差,和分娩一样注意休息,增加营养,多吃富有营养,易消化的清淡饮食,提高身体抵抗力,促进身体恢复,不吃生冷辛辣刺激性食物。