体重58kg,身高178cm,职业文员,目前甘油三脂偏高,无...

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体重58kg,身高178cm,职业文员,目前甘油三脂偏高,无高血压和并发症,单纯膳食治疗,列一日食谱
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙凯 医师 天津医科大学总医院外科 三级甲等
擅长:骨科,普外科疾病
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问题分析: 甘油三脂偏高,无高血压和并发症,单纯膳食治疗,及时的体检
意见建议:建议需要检查是否有脂肪肝和其他肝脏异常的情况,每天的饮食需要根据自己的基础代谢率来定,不能单纯的计算饮食热量
相关问答

可以通过生活方式干预进行治疗,很有可能通过低盐、低脂饮食,规律作息,戒烟、戒酒,多吃新鲜瓜果蔬菜,如果通过生活方式干预之后,甘油三酯仍然没有降至正常水平,可以在医生指导下使用降脂的药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甘油三酯偏高就是血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项指标。严重的甘油三酯高,大多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,属于一种继发性疾病。甘油三酯高主要临床症状表现为头晕、头痛、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。

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甘油三酯水平和饮食关系比较大,想要快速降甘油三酯就要从生活饮食习惯做起。首先要低脂肪饮食,少吃高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等。少吃油,吃植物油。要控制盐分的摄入,不要吃辛辣刺激油炸的食物。

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生理性增高,正常人在进食脂肪后2-4小时内甘油三酯可以升高,8小时后可以恢复正常。一些疾病导致的继发性升高,比如原发性高甘油三酯血症、高血压、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退,对于甘油三酯升高的病人,要积极改善生活方式,平时给予低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制体重,加强体育锻炼。

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甘油三酯偏高属于高脂血症。血脂增高会增加血管粥样硬化,增加心脑血管疾病的风险。发现血脂增高要注意改善生活方式,平时要注意低脂饮食,适量运动,控制体重,戒酒,戒烟等。如果通过改善生活方式后血脂仍高,则要加用降血脂的药物治疗。

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甘油三脂偏高,包括不良的饮食习惯、体力活动不足、肥胖、年龄增加以及吸烟、酗酒等因素有关。与全身系统性疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退、库欣综合征、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、骨髓瘤等疾病引起的血脂异常有关。

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