医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谢建庭
药师
南昌大学第一附属医院内科
三级甲等
擅长:上呼吸道感染,咽炎等
已帮助用户: 21097
问题分析: 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.
意见建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
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李化余
山东齐鲁医院皮肤科
三级甲等
擅长:皮肤科相关疾病
已帮助用户: 14576
问题分析: 您好,肌肉的松弛和收缩不正常,或肌肉过度劳累,都会引起抽筋。要注意休息,不要长时间站立,选穿舒适的鞋,减轻身体负担。运动要适时适量,并注意腿部保暖。
意见建议:注意钙质摄取,除骨骼所需之外,钙质也会影响肌肉的松弛和收缩,所以许多人是在青春期容易抽筋,因为钙质的需求量大 祝您健康
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孙静远
山东中医药大学第一附属医院内科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 30922
问题分析: 你好,根据你提供的信息分析,有可能是缺钙引起的
意见建议:,可以口服钙片补钙,同时配合口服鱼肝油,帮助钙质吸收,注意多晒太阳,希望可以帮到你,祝你早日康复。
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胡胜平
浙江省中西医结合医院外科
三级甲等
擅长:外科相关疾病
已帮助用户: 20195
问题分析: 你好,根据你的描述,如果长期有下肢肌肉痉挛表现,需考虑缺钙的可能,可以考虑补钙。
意见建议:可以尝试补一段时间的钙剂。
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陈嘉诚
长港中心医院妇产科
二级乙等
擅长:妇科常见疾病
已帮助用户: 69823
问题分析: 不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋,以致痛醒,起床活动后症状减轻。通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多,有相当一部分与腿部血液循环不良有关。
意见建议:平时坚持服药是非常重要的,在此基础上还要注意休息,注意腿部保暖问题,睡眠时要盖好被子,使腿部处于温暖环境中。平时要加强体育锻炼和运动,每日对小腿肌肉进行按摩,以促进局部血液循环。合理营养,减少脂肪和多余热量的摄入,适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物以及蔬菜水果等,才能有效解除腿抽筋的问题。
王吉重
医师
山西省左云县益康儿科门诊儿科
一级甲等
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
已帮助用户: 182256
问题分析: 腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的,尤其需要检查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等
意见建议:,需要排除下肢动脉炎,如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗,如果是动脉炎,需要尽快住院治疗的,还需要检查微量元素排除缺钙。
徐林香
医生会员
林香卫生室妇产科
一级丙等
擅长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
已帮助用户: 82888
问题分析: 你好,抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
意见建议:吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
刘恩川
医生会员
范庄恩川门诊皮肤科
个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 57507
问题分析: 抽筋,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.
意见建议:适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
刘彩华
医师
巨鹿县妇幼保健站妇产科
擅长:不孕不育症,子宫肌瘤。
已帮助用户: 192268
问题分析: 你好,抽筋多由于缺钙引起,可以口服补钙药和维生素D治疗,
意见建议:也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物,睡觉时注意腿部保暖。