强直骶髂关节功能锻炼方式有哪些?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
强直骶髂关节功能锻炼方式有哪些?医生您好,朋友现在的话之前是得了强直性脊柱炎,一直的话关节方面比较难受,还有就是现在的话颈椎难受,想知道怎么锻炼比较好,一般有哪些方式?
想得到怎样的帮助:
强直骶髂关节功能锻炼方式有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈付彩 副主任医师 外科
擅长:强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
问题分析: 你好,强直性脊柱炎一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎。受累脊柱不仅出现腰背疼痛,而且可同时出现进行性关节及脊柱活动功能受限。
意见建议:强直性脊柱炎对人体的侵害很大,而且发病的因素是复杂多样的,治疗一定要针对性治疗,一定要先弄清楚强直性脊柱炎是怎么引起的,然后再根据其病情来针对性、系统化的治疗,在没有弄清楚病因之前,千万不可能盲目的治疗,因为盲目的治疗可能会导致病情进一步的恶化。
相关问答

骶髂关节炎不一定就是强直,建议及时治疗,具体内容如下:
骶髂关节炎可能是一种单发疾病或首发疾病。骶髂关节炎是妊娠妇女在产后可能会引起的,腰臀肌肉长期劳损也会引起。上述原因均与单发性骶髂关节炎有关。骶髂关节炎是强直性脊柱炎的先兆,是因为骶髂关节的软骨出现了退行性病变,可能导致脊柱活动功能丧失。需要做相应的检查才能确定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,双侧骶髂关节炎一般不是强直。双侧骶髂关节炎是一种由骶髂关节软骨退行性病变引起的一种无菌性炎症。如果是无菌性的炎症,会导致臀部肌肉萎缩,会导致局部疼痛,甚至是下肢无力。
而强直性脊柱炎的发病部位是双侧骶髂关节,导致双侧骶髂关节炎,病灶会从骶髂关节开始,到晚期会导致腰椎和胸椎的竹节样变化,从而导致脊柱的活动度消失,从而导致强直性脊柱炎。

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骶髂关节部位的疼痛是否与强直性脊髓炎有关,要根据患者在骶髂关节部位的疼痛是否伴有其它的表现。
臀部的疼痛,早上起来的时候会感觉到脊椎部位发皱、僵硬等。强直性脊椎炎是引起上述症状的原因之一。如果患者仅表现为骶髂关节位置的疼痛,并无其它表现,可能与骶髂关节位置的退变引起的炎症有关。同时,如果患有骶髂关节炎,还需要做血液检测,包括组织相容性抗体、血沉、C反应蛋白等。单纯的骶髂关节炎,是因为组织相容性抗体b27为阴性,没有出现血沉增快,C反应蛋白升高。

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一般情况下,骶髂关节紊乱的症状有局部疼痛、活动受限等,具体内容如下:
1.局部疼痛:由于受到骶髂关节紊乱的影响,患者多有腰骶部疼痛的症状,并且这种疼痛症状会随着患者的活动而有所加重,长时间仰卧也可能使患者出现较为明显的疼痛感。
2.活动受限:如果患者的骶髂关节出现了紊乱的情况,可能会导致患者出现活动受限的症状,患者可能无法轻松地完成下蹲、髋关节后伸等动作。

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强直性脊柱炎可通过定期复查、坚持康复训练等方面来护理。强直性脊柱炎是一种损害脊髓的疾病,它会引起脊椎的后凸,从而引起驼背。要注意不要在日常生活中保持脊柱前屈的姿势,长期伏案工作,睡高的枕头,睡柔软的床垫,都会导致脊柱后弯。除了药物治疗之外,还可以进行一些正规的功能锻炼,如平板支撑,增强核心肌力,髋桥、飞燕等,要注意养成良好的生活习惯,长期进行功能锻炼,配合药物,才能预防脊柱畸形。

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一般情况下,骶髂关节炎和强直性脊柱炎不是一个疾病,所以两者有区别。
骶髂关节炎常见于中老年女性,通常是年龄增长产生退行性变导致的,出现疼痛、晨僵、关节挛缩、功能紊乱、静息痛、负重时疼痛加重等症状。强直性脊柱炎,以青壮年男性多见,是自身免疫性疾病,跟基因缺陷有关。而骶髂关节炎是不出现脊柱方面疾病的。所以两者有区别,不是一个疾病。
此外,患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。

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