感冒咳嗽如果不存在过敏体质通常是可以吃鱼的，感冒以后，大多数会出现炎症的反应，上呼吸道会有分泌物渗出，出现咳嗽现象与富含大量的维生素和微量元素，同时还具有氨基酸，使用以后可以提高人体的免疫力，对于感冒咳嗽有非常多的好处，如果自身存在敏感体质，对鱼类过敏，这时候是不可以吃鱼的，可能会加重病情，吃鱼的时候需要适量不可以过多食用。
感冒、咳嗽是可以吃鱼的，饮食的时候尽量避免辛辣刺激的食物，更不能饮酒，而且注意身体，以免着凉，从而加重病情。一般的鱼里面含有丰富的蛋白质，或者是一些磷脂。这些对补充身体营养来说，是有很大的帮助。
在感冒、咳嗽期间是可以适量吃鱼胶的，鱼胶的营养成分非常丰富，素有海洋人参之称，它的主要成分为高级胶原蛋白，人体所需向多种维生素以及钙、锌、铁、硒等矿物质，是理想的高蛋白低脂肪食品。
感冒咳嗽不可以吃牛肉，感冒时身体机能紊乱，消化系统功能减弱，牛肉中含大量蛋白质，不利于消化，加重肠胃负担，严重时会引起急性肠胃炎，而且牛肉属于高热量食物，感冒时容易加剧体内发热症状，不利于感冒及咳嗽的恢复。
感冒期间出现咳嗽可能是喉咙发炎导致，在感冒期间喉咙会有不舒服的现象，因此需要患者喝些温开水，同时在医生的指导下服用止咳化痰的药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
少量吃鸡肉的，但鸡肉的做法要清淡一些，不可过辣，也不可过咸，因为感冒期间胃肠道的收收功能，消化功能，蠕动功能同时也会减退，食用辣咸的食物会加重胃肠道的负担，不利于感冒的早日康复。
