可以去医院做一下B超检查，看一下环的位置，根据检查结果在医生的指导下对症处理，平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，定期复查。
月经推迟三个月没来应该是内分泌紊乱导致月经失调的，需要看一下分泌物的情况，可以吃一下活血调经的药调理看看，最近观察是否压力大，或者熬夜休息不好，加重月经紊乱的情况的。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅。
月经周期不规则考虑内分泌失调，月经不调。如果平时在过度劳累或者心情郁闷的情况下会出现月经推迟，这是正常现象，但如果没有过度劳累或者心情郁闷的情况，经常出现这种月经推迟的情况，而且超过一周以上这就不正常了，需要查一下激素6项，然后选择药物进行调理。尽量使生活有规律，熬夜，过度劳累，生活不规律都会导致月经不调，让生活有规律起来月经有可能就会自己恢复。
吃了紧急避孕药月经推迟了，但推迟的时间不久，一般不用过于担心，经过身体代谢，可以让月经恢复正常的周期。但是如果月经推迟的时间比较久，考虑可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的，建议及时就医，对症治疗。同时在平时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，同时可以适当运动，加速体内药物成分的排出。
月经提前或者推迟一周左右是正常的，不必过于担心，可以先观察一下。
如果月经超过7天还没有来的话，就需要考虑是否存在怀孕的可能。建议使用早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查hcg值，以确认结果。如果怀孕了，需要定期产检，平日注意休息，避免熬夜，不要过度操劳，需要注意饮食清淡有营养。如果没有怀孕，则可能是因为月经不调引起的。建议平日放松心情，不要有太大的心理压力，避免精神紧张，注意保持良好的规律作息。
月经推迟还没来该可以采取一般治疗和药物治疗等。
如果患者月经来潮一般都是按时来的，一般情况下，一周内不会出现月经不规律，这是由环境，饮食，情绪等多种原因引起的，建议多观察两天，如果已经推迟一周还没有来，而且有性生活的女性也要考虑是否怀孕，可以自己购买早孕试纸，用晨尿化验，也可以到医院抽血化验hcg的数值，也可以做腹部B超，看看宫腔内是否有妊娠囊，排除怀孕后，要做一次宫内膜的厚度，如果子宫内膜大于10cm，可以服用黄体酮来促进月经。
