与饮食是没有很大关系。平时适量活动锻炼，可以做一下心电图和心脏彩超检查，检查是否有心功能不全，可以应用强心药物治疗，同时查下肢血管彩超，看看有没有血管堵塞，循环不好的情况。
站一会就脚后跟痛，腰痛可能和生理曲线改变有一定的关系，这就说明可能骨盆存在移位，膝关节也出现小关节的移位导致的可以去正骨的专科找正骨医师进行触诊的检查，必要的时候可以配合x光片诊断明确。
白天站立或者坐着时间过多，下肢静脉回流受限，引起下肢肿胀麻木。保持良好休息，减少站着或者坐着时间，休息时脚抬高，促进静脉回流，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
脚关节一走路就疼多是过量运动或者长时间活动导致跖筋膜发炎或者肌肉劳损，也可能是腰椎间盘突出症压迫神经导致神经支配区域的肌肉放射性疼痛或者麻木感。
医学上叫做甲沟炎，甲沟炎是临床上比较常见的疾病，如果手足都出现了甲沟炎，会出现局部红肿、疼痛，严重时下面会有积脓，不同的情况采取不同的措施，如果甲沟炎已经波及到形成甲下脓肿或者是指甲旁疣一侧脓肿，这时需切开做引流，如果甲下积脓，要拔出整个指甲才能够解决问题。
问题分析：你好，您的这个考虑胃肠道功能紊乱的可能性比较大，这个应该和您的焦虑紧张情绪有直接的关系。
指导建议：我建议您最好去看一下心理医生，做个心理测试检查，如果确定是焦虑等因素导致，可以考虑使用抗焦虑的药物治疗。
