我有关节炎,一到天气寒冷就会酸痛,用什么办法才能减少疼痛呢?...

会员115799656 已回复
我有关节炎,一到天气寒冷就会酸痛,用什么办法才能减少疼痛呢?请高人指点,谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈俭 主治医师 九江市中医医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病、腰椎盘突出、肩周炎、骨折保守治疗、中风后遗...
已帮助用户: 3
患关节炎>类风湿关节炎之后,急性期可以短期休息,一般在3周左右,因长期休息,过度限制活动,关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩,反而于健康不利。在慢性缓解期,要加强关节功能锻炼,以保持和增进病变关节的活动功能,防止畸形和强直。
总之,应劳逸结合,适当锻炼保持心情舒畅,认识到该病是一个长期、慢性的过程,需医患配合,坚持治疗。关于关节炎>类风湿关节炎病人的饮食治疗,至今尚有争论。主要有两种方法,一为“补充治疗”,二为“取消治疗”。所谓补充治疗,即补充关节炎>类风湿关节炎病人体内缺乏或对缓解疾病有益的食物,如鱼油和夜樱草油。所谓取消治疗,是指去掉饮食中病人不能耐受的食物。对于关节炎>类风湿关节炎病人,不必太着意于饮食,因尚无充分证据表明饮食治疗能改变关节炎>类风湿关节炎病人的病程。
类风湿关节炎患者饮食应注意什么
患类风湿关节炎后,有些病人认为生病一定与身体素质有关,因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物。也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关,因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展,夏天不敢吃冷饮,平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品,以至食谱单调,营养不全面。显然,这样做对疾病的好转和康复都是不利的。那么,平时饮食到底应该如何安排呢?首先,对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用,其他食物都可以吃,要吃得丰富多彩,才能保证营养全面、合理。当然,不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。由于风湿性关节炎是慢性的,病人处于长时间的慢性消耗中,因此,要注意改善病人的营养摄入,促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,还应注意菜看的色香味,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能
相关问答

患有骶髂关节炎,以下几个位置产生的疼痛较为明显:
1、骶髂关节部位,按照以下方式查找具体范围,在臀部找到后侧的臀正中沟,在臀正中沟的左右两侧各4-5厘米的位置,大概就是骶髂关节所处的范围,这个部位因为长期站立或者是髋关节大范围活动的时候,可能就会诱发由于骶髂关节炎所导致的疼痛。
2、下腰部是常见的骶髂关节炎引起疼痛的部位,定位在系腰带的上下五公分左右的范围,是靠近腰后部位,常由于骶髂关节炎所产生的一些代偿性的不良姿势引起的疼痛现像。
3、引起疼痛的部位也可出现臀部、腹股沟、腿部的疼痛,这些部位可能会由于骶髂关节炎而导致一些无菌性的炎症或者肌肉的痉挛从而产生疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

关节炎的患者想要缓解疼痛症状,一般需通过调整生活习惯、药物治疗等方面来进行。
关节炎疼痛的患者,首先应少走路、少负重、减少下蹲的动作,以便减少两个关节骨端的摩擦和用力,有助于缓解疼痛感,也可通过热疗、冷疗、按摩、牵引和特定的关节动作来帮助缓解疼痛。若改善效果不佳,则建议通过药物进行治疗,可选用非甾体类抗炎药来减轻关节验证,改善疼痛症状,也可选择一些中成药,如同仁堂国公酒,其具有祛风、散寒、除湿,舒筋活络的功效,可改善骨关节炎、风湿性关节炎辨证为风寒湿痹症者出现的下雨天或是寒冷天气出现的关节疼痛症状,患者可遵医嘱规范用药。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

肩关节疼痛并不一定病人有肩关节炎的症状。
由于肩关节疼痛其发病原因较多,如病人可为周围骨折或周围软组织损伤、部分病人可为肿瘤等,因此病人应主动接受有关体格检查、有关辅助检查。肩关节疼痛仅仅是一种症状而已,应根据病人发病原因做相关分析,如病人可表现为肩部疼痛、肩部压痛、有时可表现为肩关节运动受限等,需要做X片检查、CT检查、磁共振检查等,才能对患者肩关节疼痛原因做出分析,从而得到有效治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节炎会引起膝盖前方疼痛、膝盖内侧间隙等疼痛。膝关节关节炎有很多的表现,其中以疼痛为主,这是经常来医院就诊的病人的主诉。膝盖前方疼痛、膝盖内侧间隙疼痛、膝盖外侧间隙疼痛是膝关节关节炎的主要症状。另外,有些病人会在腘窝处,即大腿后面的疼痛。简单来说,膝关节骨关节炎可能会导致膝关节附近的其他地方,尤其是膝关节的内侧间隙和前面。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,膝关节炎疼痛,患者可以通过使用药物、物理疗法、日常护理等方式进行处理。
1.使用药物:膝关节炎疼痛,患者可以及时就医,遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
2.物理疗法:患者还可以通过热敷、针灸等方式缓解疼痛,但需在正规医院接受治疗。
3.日常护理:患者还应注意休息,限制关节的活动,避免过度活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

风湿性关节炎是一种由乙型链球菌感染引起游走性关节炎症,中医认为本病发生与外界风寒湿等邪有一定联系,对于该类疾病的治疗,大多需通过药物来改善。
在急性期发作时,需清除链球菌感染,应用抗生素进行治疗!急性期过后,如仍出现关节冷痛等症状,即中医辨证属风寒湿痹证患者可选择驱寒、除湿的药物调理,如同仁堂国公酒,该药物具有祛风散寒除湿、活血通络的疗效,可有效缓解风湿性关节炎的不适症状。但需注意,如果存在急性期关节红肿、灼热症状不建议服用!此外,患者在服药期间要注意腿部保暖,不要着凉。

段婷主任医师内科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等各种风湿免疫性疾病的诊断、治疗。