耳鸣，耳闷，可能是受凉感冒，辛辣刺激，炎症等引起的中耳炎。平时要注意休息，少熬夜，口服清热解毒的中成药或消炎药，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
平时注意颈部保护，避免受伤和着凉，枕头要低，不能太高，适当活动锻炼关节，可以药物缓解症状，也可以中医针灸推拿理疗，效果一般不错，积极治疗提高生活质量。可以去疼痛科或者骨科。
头皮绷紧，感觉整个头都压着，感觉像箍住一样，有个东西盖在那上面，好像有点麻，这种就是紧张。头痛、呕吐：头痛，自然就是一个很不舒服的感觉，甚至有些人可能还伴随呕吐等不适。
一般来说，宝宝头痛的症状比较多，具体分析如下：
婴幼儿头疼是小儿常见的一种症状，孩子还没有明确的表示痛苦，主要表现为哭闹、摇头、恶心呕吐等症状，严重的还会发生碰撞。比较大的孩子可以说出具体的头疼位置和类型，一般会出现发热、呕吐、精神萎靡、视力模糊、牙痛等症状。父母要密切关注，一旦出现任何不正常的情况，要立即去医院就诊。
在日常生活中，家长应该加强孩子的营养摄入，保持睡眠充足，早睡早起适当参加户外活动，有助于健康成长。
中耳炎是诱发小孩耳痛的最常见原因，常与上呼吸道感染有关，小孩子的耳朵疼痛，考虑是外耳道疖肿引起的要到耳鼻咽喉科检查一下。做听力学检查、耳鸣测试，明确疼痛原因，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食。
出现头疼和呕吐的症状可能会比较常见。
第一种是功能性头疼脑部充血，在发病期间，血管的膨胀可使患者的头颅压力增高，从而造成恶心和呕吐。第二种是脑部的大出血，主要有颅脑内部的大动脉，脑出血可导致较高的颅压，经常有脑膜刺激征象呈阳性，伴有明显的头疼和呕吐。其次是头部外伤，脑积水，比较严重的大脑损害会造成颅内压力增高，就会出现头疼和恶心的症状。
在日常生活中，患者需要多关注自身的健康，多与家人沟通，适当进行体育锻炼，有利于身体恢复。
