脚抖考虑是神经过度紧张造成的。或是长期一个姿势不动，血液循环不通畅，神经受到压迫引起的。平时多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，低盐低脂。多吃蔬菜水果忌食刺激性食物。
最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法，艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
妊娠期孕妇下肢静脉压明显增高，再加上扩大的子宫对下腔静脉的挤压，容易引起脚水肿。静脉曲张、痔疮等疾病发病率升高，也加大了脚水肿形成的风险。
孕妇在妊娠后期经常会出现踝部以及小腿下半部的轻微水肿，经过休息之后消退是很正常的。如果是下肢出现了明显的水肿，在经过休息之后没有消退的话，就要考虑到妊娠期高血压疾病，合并肾脏疾病等合并症的情况，请确定病因之后及时的进行治疗。
孩子在生长发育过程当中，容易出现生长痛的情况，而出现腿疼、脚酸或者跛行的情况，一般是问题不大的。如果之前没有受凉感冒，没有逐渐加重的趋势，是可以逐渐好转的，注意多休息，给孩子补钙，同时也可以检查一下微量元素。
此外，小孩脚酸的时候可以选择热敷、按摩等方式改善不适症状，如果比较严重，则应该注意就医治疗，以免加重病症。
一般情况下，脚水泡痒可能是湿疹、不注意卫生、过敏等原因引起的，具体分析如下：
1.湿疹：如果脚部长时间处在潮湿的环境里，如穿了透气性不好的鞋子或者袜子，导致出汗过多，没有及时清除汗液，容易引起湿疹，进而会导致脚水泡痒。
2.不注意卫生：如果患者不注意卫生，经常在公共浴室、浴缸、游泳池、健身房等地方裸足行走，可能会导致真菌感染，进而会导致脚水泡痒。
3.过敏：如果患者进食或者接触了容易过敏的食物和物品，容易引起过敏，进而会导致脚水泡痒。
一般情况下，脚总是出冷汗可能是肾阳虚,具体内容如下：
脚出冷汗主要是由于肾阳虚所致，主要表现为肢体发冷、畏寒肢冷、肢体不热等。可以在医生指导下服用金匮肾气丸或者是桂附地黄丸。在服用中药进行调理的时候，可以每日用温水进行泡脚。中医认为，足部出汗与植物神经调控机能失调有关，因此还可以在医生指导下服用维生素b1，维生素b2，谷维素等药物。
