平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法、还可以适当地使用维生素C、维生素A及维生素D，以提高机体的抵抗力和修复功能，有助于牙周组织的修复，配合使用消炎药物使用。
不同的人对上火会有不同的临床表现，比如有的人上火时会出现牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮，有的人会出现脸上长痘痘、背上冒疖子，有的人会出现肛门灼热、疼痛不适的症状。
这个主要还是上火引起，可以通过降火的药物来进行改善，平常的话不要吃辛辣刺激的东西就可以得到恢复，这个时候的话也是可以通过消炎药来进行消炎处理，一定要做好个人卫生，并且不要盲目用药的。
经常上火牙痛，要找到牙痛的病因。如果是因为智齿发生了阻生反复的引起牙疼，而且引起了脸肿，要在及时的抗炎以后拔除智齿。如果牙齿龋坏很深，已经感染了牙神经，要及时的到口腔科就诊进行根管治疗。
考虑还是牙龈炎和牙髓炎有关系。平时首先要注意多喝水，多吃一些水果和青菜，注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，吃饭以后及时清除食物残渣，另外可以用一些清热祛火的药物。
