焦虑症患者通常睡眠不好，这会引发睡眠障碍、头昏头胀、注意力不集中等，长期下去会引发神经衰弱、免疫力下降等。焦虑症患者会出现心慌、心悸、胸闷，这会引发心绞痛、高血压、心律不齐等病症。
颈椎病会引起肩背疼。
颈椎病患者出现肩背疼是一种较为常见的症状，患者还有可能出现四肢乏力、手指麻木的情况。另外，心脏疾病和结石也有可能导致患者出现肩背疼，所以会导致患者出现肩背疼的原因是较多的，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议颈椎病患者在日常生活中按照医嘱进行服药，并保持良好的生活习惯。
心悸和失眠缓解头晕和焦虑的方法包括：
1.心理咨询。平时要注意调节情绪，避免过度劳累和熬夜，养成良好的生活习惯和睡眠习惯，保持良好的生活态度，学会减压，增强应对突发事件的能力。
2.饮食调理。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性食物。可以选择一些补气养血的食物，如莲子、桂圆、黑豆、牛奶、红枣等。增强心脑血管疾病的供氧能力。
3.适当应用神经调节药物，如维生素B1等。使用养血安神的药物，如安神补脑液，缓解心悸症状。
焦虑可能会导致失眠，因为焦虑会导致神经紧张，睡觉需要神经放松，紧张就很难入睡。
焦虑症的一个常见症状就是睡眠障碍，因为焦虑症患者会有很多想法和担心，很容易导致失眠。通常一些抗焦虑、抗抑郁的药物也可以帮助改善失眠，如果还是有明显的失眠，可以通过心理放松训练来改善。
建议患者避免过度劳累和过度兴奋，适当运动，必要时抽时间去医院咨询心理医生。
焦虑和抑郁会引起失眠。
慢性失眠患者中，焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉，越睡不着觉，患者的心理负担越大，患者越焦虑，越紧张，情绪不稳定，感到痛苦，失眠，形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠，生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。
